剖宫产快速恢复要在手术八小时前禁止饮水，术后八小时饮用白开水和米汤，米油等流质饮食，帮助胃肠功能的恢复刺激胃肠功能，尽快排气，手术后就开始喂奶，让小孩多次吸吮，以帮助子宫收缩，促进快速恢复。
剖宫产后肚子大可通过以下方式恢复正常：
剖宫产后肚子大，这是一种很正常的现象，因为剖宫产的时候，子宫偏大，腹部的脂肪会积聚，所以会出现很大的肚子。在做完手术之后42天内，不要刻意去减肥和收缩腹部，身体会有一个自然的恢复，随着时间的推移，子宫会从扩张增大的状态逐渐恢复到原来的大小，腹直肌会慢慢的闭合。如果产后42天内还出现腹直肌分离现象，建议及时去医院进行腹直肌康复，这样可以使腹直肌收缩，使其回复正常。
一般情况下，韧带损伤可以通过保守治疗、手术治疗等方式来恢复，具体内容如下：
1.保守治疗：如果患者出现了韧带损伤的症状，并且损伤的程度比较轻，患者可以通过针灸、艾灸等方式进行治疗。此外，患者可以遵医嘱使用活血化瘀的药物来改善局部不适症状。
2.手术治疗：如果患者存在韧带损伤的情况，并且症状较为严重，患者应及时通过外侧副韧带修补术等方式进行手术治疗，以促进韧带恢复，以免影响患者的运动功能。
面瘫是面神经受到卡压以后引起的水肿从而引起的，分为急性期治疗和恢复期治疗，急性期可以口服激素类药物以营养神经药物治疗，恢复期可以应用针灸，理疗，按摩康复，配合营养神经药物综合治疗。
在产后要注意保持一定活动量。很多产妇在产后整天躺在床上，而且不出门，这些做法完全错误。剖宫产以后可以在两周左右可以恢复正常活动，可以出门散步，每天保证步数在5000步左右。如果剖宫产以后一个月身体没有什么不舒服，可以进行慢跑或者做瑜伽，这样有助于体形恢复。还可以使用收腹带，能够改善体形。
如果是由于乳腺腺体萎缩，同时伴有乳管收缩而造成的胸部变小，胸部短期内恢复到哺乳前胸型较为困难。因腺体的萎缩，无法在短时间内恢复。如果是由于乳管内乳汁排空，乳管收缩而造成的胸部变小。此时只需适当的乳房按摩，加强锻炼，进食花生、豆浆等丰胸食物。胸部可以缓慢恢复正常形态。
