一般就是体内的湿气比较大或者是人长期的身体比较虚弱引起的，平时要吃一点滋补的东西。也可以进行中药的调理，单纯盗汗吃一段时间就会有明显的好转。平时要注意保持充足的睡眠，适当的进行体育运动，以出汗为宜。治疗一段时间情况没有得到好转，可以去医院做详细的检查。
通常情况下，头晕盗汗恶心呕吐可能是急性胃肠炎、食物中毒等原因导致的，具体情况分析如下：
急性胃肠炎：急性胃肠炎是由于各种因素所导致的的一种胃肠道黏膜的急性炎症，急性胃肠炎起病急，并且一般会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，如果患者患有急性胃肠炎，进而可能会出现头晕盗汗恶心呕吐的情况。
食物中毒：食物中毒是因食物含有毒素而引起的急性中毒性疾病，主要症状为恶心、腹痛、腹泻、呕吐等，患者可能因为误食含有毒素的食物导致头晕盗汗恶心呕吐。
头晕是一种常见的脑部功能性障碍，也是临床常见的症状之一。为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等的感觉。头晕可由多种原因引起，最常见于发热性疾病、高血压病、脑动脉硬化、颅脑外伤综合征、神经症等。此外，还见于贫血、心律失常、心力衰竭、低血压、药物中毒、哮喘等。抑郁症早期也常有头晕。
一般就是体内的湿气比较大或者是人长期的身体比较虚弱引起的，平时要吃一点滋补的东西。也可以进行中药的调理，单纯盗汗吃一段时间就会有明显的好转。平时要注意保持充足的睡眠，适当的进行体育运动，以出汗为宜。治疗一段时间情况没有得到好转，可以去医院做详细的检查。
宝宝盗汗的饮食禁忌有少喝水、吃辛辣食物等。
孩子出汗要多饮水，有些父母认为多给孩子多饮水，就会产生大量的汗水，从而导致孩子出汗多，从而减少孩子的饮水和饮水，这样是不对的。孩子出汗过多，饮水过多，会引起体内的水液平衡，从而出现缺水，从而出现上火和便秘的情况。所以盗汗的孩子要多饮水，多给孩子多饮水，孩子出汗多，会导致身体中的钾元素丢失，所以平时要多吃一些含有丰富的钾的蔬菜，比如甘蓝、紫菜、香蕉、银耳、绿豆等，如果是由于缺乏钙导致的盗汗，需要在医院的指导下进行补充。具有丰富的钙质的食物有牛奶、黄豆、豆制品、虾等，可以多吃一些不能让孩子食用的辛辣、刺激性的食品，否则会增加肠胃的负荷，会导致身体缺水。
是感冒、发烧的症状，在流感高发的季节非常多见，常测体温是不是在正常的范围内，近期注意防寒，不要受凉。另外一方面可能是身体的抵抗力不好，可以多吃一些含维生素和微量元素的食物，并且加强锻炼，提高自身免疫力。
