抑郁障碍的心理护理，从健康教育角度，陪伴是最好的照料，无论医务工作者、抑郁障碍防治人员还是家人，最主要是理解患有抑郁症人的感受，跟他有同理感，认可其情绪。家属是要多陪伴，不要孤立，不因其诉说而厌烦、指责。
心理抑郁会出现焦虑、激越、负性认知模式等临床表现，部分病人甚至出现幻觉、妄想等精神病性的症状。心境低落，抑郁症病人容易出现悲观的情绪，轻者长期悲观，长期下去导致悲观绝望，痛不欲生，有自杀倾向。
抑郁症的心理疏导，主要可以用森田治疗或者正念治疗。森田治疗倡导的原则是顺其自然、为所当为。当抑郁症来临时，人的认知功能会下降，思维会变得迟缓，无法正确思考问题，更没有办法去接受精神状态的改变。这时就要考虑森田治疗，使患者顺其自然接受自己的病症，承认自己目前属于患病状态。
心理科是为处理一些未解决的问题而设立的部门，需要心理咨询，精神病学针对精神分裂症、抑郁症和焦虑症等部门，心理科分为心理咨询和医学心理科，心理咨询不能开药，医学心理科可以进行相应的药物治疗，而精神科对精神疾病确实有好处。
家长要对自己的孩子进行正确的教导，让孩子承认自己有青春期抑郁症，多关心孩子，通过倾诉、转移注意力等方式帮助孩子消除焦虑情绪，增强信心树立理想。接受阳光与运动对于抑郁病人的效果不错；多活动活动身体，可使心情得到意想不到的放松作用；阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情。
抑郁症最为典型的症状表现就是情绪上的低沉和对事物提不起兴趣，同时还会伴随部分心理症状以及生理症状。
抑郁症的患者表现为情绪异常低落，自我感觉或是他人感觉患者自身不开心，感觉度日如年，唉声叹气，并且对任何事情都没有兴趣，以前喜欢的事物现在也没兴趣，丧失体验快乐的能力。同时，患者还可出现心烦意乱、胡思乱想、思维迟钝、记忆力减弱等心理症状群以及失眠多梦、性功能障碍、疲乏无力等生理症状群。若自身有类似症状，及时就医是关键，除心理治疗外，药物治疗也是抑郁症治疗的常用方法，若明确为抑郁症后，患者可遵医嘱服用劳拉西泮、地西泮等抗抑郁、抗焦虑药物来改善，也可服用同仁堂巴戟天寡糖胶囊这类中成药来治疗，该药适用于轻中度抑郁症中医辨证属肾阳虚证者，患者可根据自身病情结合医生指导合理用药。
