肛门有一小肉团且大便偶尔还出血

可能是存在痔疮或者是肛裂的可能，如果带血是鲜红色，考虑有痔疮或者肛裂的因素造成的，可以先到正规医院的肛肠科做检查，明确一下诊断，一定要保持大便通畅，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物。

痔疮多因上火，便秘，不良的生活习惯等因素诱发的。痔疮一般没有症状，临床上不进行治疗.有症状了可以温热水坐浴，浸泡痔疮，不要吃辛辣食物.一般没有其他方法治疗.非常严重了就是手术。

首先考虑是痔疮引起，痔疮是引起大便出血最常见的原因，会导致排便的时候有鲜红色的出血。可以做一下肛诊检查看看，来明确诊断，检查确定后，平时要多吃水果青菜，避免便秘，不要吃辛辣刺激性食物，同时可以进行温水坐浴，应用痔疮膏涂抹，有助于改善。

大便出血疼痛最常见于痔疮和肛裂，痔疮是不疼痛的，只有出血，滴血，鲜血，喷血，二期以上内痔有痔核脱出，但是内痔发生血栓或内痔发生嵌顿时可以引起剧烈疼痛。第二个原因就是肛裂，大便后肛门口出现撕裂样疼痛，疼痛持续时间较长，中间可以有缓解期，缓解期过后再次疼痛，出血不多，鲜血，这是大便后出血疼痛的两个原因。

肛门口出现的肉团多数是外痔。建议到医院肛肠科检查一下，明确诊断一下是否是痔疮。如果确诊是外痔，就要尽量保持大便顺畅，减少便秘发生。尽量多进食含纤维素的食物，减少辛辣刺激性食物摄入。

肛门出血的原因是有很多种，可能是存在痔疮的，因为有痔疮的时候也可能会出现这种大便带血的情况，也有可能是痔疮病变，或者是直肠占位的，可能因为有直肠占位的时候也可以出现大便带血。