内向孤独症的表现：
1.与家人不亲密，对父母的呼唤也没有反应，没有依赖感。
2.不会表达自己的要求或者意愿，遇到困难不会求助，存在社交障碍。
3.语言发育迟缓，说话比同龄孩子晚，喜欢模仿别人说话。
4.重复做相同的动作，或者刻板姿势，如果要求改变会发脾气。
5.对奇怪的物件有特殊的依恋，常常会爱不释手。
家长要给予更多的惯性与鼓励，像孩子的自信心，家长要陪同孩子跟外界接触多结交朋友，尽可能的多带孩子参加社会实践，可以让孩子参加夏令营或冬令营等，慢慢培养孩子乐观开朗的性格。
一紧张脸部抽搐有可能是紧张焦虑导致的，当一个人紧张的时候肌肉也会变得不自然。或者是有社交恐惧症状。平时放松心情，保持乐观稳定情绪，多与家人朋友沟通，多参加社交活动，不断学习，提升自身综合素质，积极锻炼，增强体质。也可以每天对着镜子练习自己说话的表情及姿势，持之以恒就会有所改变。
克服紧张胆怯的心理要全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是可能感觉状态不是太好或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起不必要的自卑感。只要将做不好的事，反复多做几次，就会慢慢熟悉，事情能完成得很好，多给自己鼓励，相信自己有这个能力。
当紧张情绪出现时，先深呼吸，因为紧张的时候心跳加快会使紧张更紧张，而深呼吸补充了心脏供氧，缓解紧张的生理现象，紧张是心理上的毛病，所以要从自己心理上找原因，只有找对原因才能对症下药。
