想恢复以前的身材
剖宫产带收腹带一般带一个月左右就可以了。剖宫产术后要多休息，少活动，注意饮食，多喝水，多吃点流质的食物，可以多吃点小米粥，喝点酸奶，注意保暖，每晚用热水泡脚，每天用清水清洗外阴。腹带也不是必须使用的，根据自己的情况，腹部脂肪的多少选择。注意使用期间尽量保持局部清洁干爽，以免时间长导致切口局部潮湿，容易感染，影响愈合。
怀孕使女性的子宫变大，腹壁变得松弛，顺产过程中用力，产后肚子变大，腹肌变松，不美观，收腹带有效但不能一直带着，会影响血液循环不利于产后的恢复，穿一两个小时就解开一段时间，放松一下，正常在顺产后七天后是可以带上收腹带的。
可以在顺产3天后使用收腹带。如果是剖宫产，要在6天后可以使用。收腹带可以帮助改善腹部松弛，让身体尽快复原。尽量白天戴的时间不要超过8个小时，用餐时和用餐后半个小时将收腹带取下。
剖宫产后可以做腹带。剖宫产术后要带腹带，可以缓解腹部伤口的疼痛，同时还可以防止盆底功能松弛。怀孕期间子宫增大对盆底造成的压力，会导致盆底功能降低，因此，在剖宫产后42天，如果内外生殖系统都恢复了，可以进行产妇保健操或孕妇的瑜伽。产后盆底功能脱垂是可以通过做盆底功能锻炼来预防的。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
剖宫产术后当天即可用收腹带，第一可以压迫伤口，防止出血。第二可起到固定支撑作用，减轻手术之后脏器复位导致的不适感。第三增加腰部的支撑力量。收腹带不易绑得过紧，时间不宜太长，容易导致子宫下垂，影响局部血液循环，从而引起下肢静脉曲张，痔疮，腰肌劳损等。
正常情况下顺产后2-3个小时就可以使用收腹带，具体的要根据产妇自身的情况而定。
顺产以后需要加强身体的营养，吃容易消化清淡食物，多吃汤汁食物，这样可以增加乳汁的分泌。产褥期需要注意个人卫生的护理，避免感染，因为感染以后会影响子宫收缩，导致恶露一直不干净，容易导致慢性妇科炎症发生。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。