保守治疗股骨头坏死的方法有以下几种：
1、非甾体类消炎药：缓解患者疼痛。
2、扩血管药物：股骨头坏死时血管血运受到一定影响，此时可以采用扩血管药物，包括活血化瘀药物促进血液循环，让股骨头的血液循环、血液供应增加，增加局部修复能力
3、使用脱水剂：患者出现股骨头坏死，原因为骨髓腔压力增高，使用甘露醇脱水剂以后，可以减轻骨髓水肿，消除局部滑膜炎症，改善症状。
治疗股骨头坏死最好的药主要是活血化瘀的药物。
1、养血和血药物，包括当归、丹参、赤芍、鸡血藤、益母草。
2、活血止痛类的药物，包括三七、川芎、元胡、郁金、姜黄、乳香、没药、五灵脂、苏木、生蒲黄、刘寄奴、泽兰、红花、桃仁、生山药、生山楂、牛膝。
3、凉血活血类的药物，包括生地、赤芍、丹皮、紫草、茜草。
4、活血破血类的药物，这一类药物活血力量非常强，有水蛭、三棱、莪术、血竭、蜈蚣、土鳖虫、全蝎、水红花子、王不留行、斑蝥等。
股骨头坏死现在有一种叫骨骼肌体外冲击波治疗，它是利用体外的很强的冲击波的波形刺激坏死的股骨头，促进局部血液循环而达到治疗效果，股骨头坏死大多数是外伤和长时间使用糖皮质激素造成的，长时间饮酒也会造成股骨头坏死。对于现在的情况，建议尽早到正规医院检查，查清病因。
股骨头坏死保守治疗方法如下：
股骨头坏死进行保守治疗主要还是采取药物进行缓解治疗。患者可以使用非甾体类的消炎药比如依托考昔等药类，可以对患者的病痛起到缓解作用。也可以采用中药治疗，可以服用活血化瘀、疏通脉络、促进血液循环的相关中草药，比如丹参片等，但是中医药治疗需要长期服用，并且患者在治疗初期效果并不明显。
股骨头坏死大多数是外伤和长时间使用糖皮质激素造成的，长时间饮酒也会造成股骨头坏死。到正规医院检查，查清病因，可以采取中医烤电、针灸等方法进行治疗，配合服用氨基葡萄糖等药物治疗。要避免剧烈运动，患者不要负重。
股骨头坏死预防的方法有以下几方面：
一，避免长期饮酒，因为长期饮酒，容易导致酒精中毒，引起酒精性股骨头坏死。
二，避免长期或大量使用糖皮质激素，造成药物性股骨头坏死。三，避免体力活动，长期从事体力活动，容易使髋关节负重，造成股骨头缺血坏死。如果症状一直没有得到缓解，患者应及时前往医院进行检查，明确病因后在医生的指导下进行针对性治疗。