腿软无力主要是肾阴虚所引起的症状。肾阴虚所带来的症状主要就是腿软无力，头晕耳鸣，腰膝酸痛，失眠多梦等。肾阳虚带来的症状主要就是面色发白，四肢寒冷，头晕耳鸣等。所以当出现腿软无力的症状，主要是肾阴虚所带来的，多发于中青年的人群中。在日常生活中，肾阴虚的人应该多吃一些黑色食物，比如黑芝麻，黑豆，黑米，黑木耳类的食物，然后多吃一些性质偏凉的食物，少吃一些辛辣，油炸，煎炸的食物，然后在日常生活中需要注意性生活要适度，保持心情舒畅等。
属于阴虚。可能和频繁的性生活有关系。平时可以控制性生活的频率，也可以吃些药物调理一下，同时加强身体锻炼，补充营养，注意休息，调理好身体。也可以去医院检查看看，然后对症治疗。
肾阳虚主要表现为苍白，畏寒，怕冷，浮肿，腰腿冷痛，尿频，尿少，慢性腹泻等症状，肾阴虚表现为腰膝酸软，头晕耳鸣，听力下降，口干舌燥，掌心发热，晚上出汗，大便干燥，男子遗精的。
尿频尿无力是慢性前列腺炎病人的主诉症状。病人感觉想尿的次数比较多，但是每次尿的很少，而且会感觉尿线比较无力甚至分叉。临床上，病人的表现主要和长期坐着或者饮酒、抵抗力下降等多种因素有关。建议病人一旦出现症状，要及时到医院检查就诊。
指导意见：根据你现在描述的这种情况的话我建议你可以用用一些中药补充气血的药物比如可以加一些。丹参阿胶等等补气补血的药物来进行口服可以选择中药颗粒是属于粉剂的用开水冲服就可以而且携带方便。
病情分析： 你好，这样的话考虑肾虚，建议你可以口服肾气丸保和丸补中益气丸治疗，平时禁忌辛辣食品
意见建议：避免劳累及熬夜等，禁辛辣食品，清淡饮食，晚上睡前用温水洗洗脚，促进血液循环，会改善你的症状
