视神经衰弱是由神经胶质纤维增生和血液循环障碍而导致的视神经纤维退行性病变,这是一种慢性进行性眼底疾病,多发于青壮年。临床特点是视力逐渐下降,最后终至失明,眼底视乳头颜色变淡或苍白,视野向心性缩小,或呈扇形缺损,有的无暗点,有的相对或绝对暗点,早期可无自觉症状。
这种神经衰弱可以引起失眠,健忘,疲乏,注意力不集中,记忆力减退等临床症状。需要积极的通过饮食生活进行调理,首先要保证有一个良好的睡眠环境,睡之前可以喝一杯热牛奶,听一些轻音乐。尽量适当的做一些有氧运动,但是要注意在睡觉之前不要做过于剧烈的运动。
目前出现神经衰弱的话,大多会出现一些思虑过度,精神过度紧张,失眠多梦症状,可以口服药物治疗神经衰弱的同时,一定要保证足量的睡眠时间。保持规律性的生活作息规律。饮食方面要清淡饮食为主,少量多餐。
角孙穴,位于耳尖正上方入发际处。将双手拇指分别放在同侧角孙穴上,其余四指附在头顶两侧,适当用力揉按0.5~1分钟。百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉点处。将右手中指指腹放在头顶百会穴上,适当用力按揉0.5~1分钟。
患神经衰弱不治疗,自己是不会好的。病人应积极配合控制病情,避免因为神经衰弱的问题而导致身体受损,诱发更大的伤害。神经衰弱容易导致其他疾病的发生,影响正常生活的进行。
神经衰弱先到颅脑核磁共振检查,以排除大脑器质性病变,再到脑电图检查排除癫痫、脑炎等疾病。到精神科就诊,做心理检查及进行相应的治疗。神经衰弱是长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象,常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等;这些症状不能归于脑、躯体疾病及其他精神疾病。