一般情况下，足腱鞘囊肿热敷管用。
热敷能扩大局部的血管，促进局部的水肿和渗出，从而缓解局部的疼痛和肿胀。减轻了临床上的不适症状。患者还可以结合其它疗法进行，比如物理疗法，它的穿透能力比热敷要强，可以让囊肿内部的液体被部分吸收，从而缓解局部的压力。还可以通过压力导致囊肿爆裂，囊中的囊液会被吸收，自行愈合，但是有一定的复发性。根治的办法是外科手术完全切除。
一般情况下，足部腱鞘囊肿，热敷是管用的，能够缓解症状，但不能达到治愈的效果。
如果患者存在足部腱鞘囊肿，一般情况下，热敷是管用的，能够促进血液循环，改善局部的不适症状，一定程度上还可以促进囊肿内胶冻样的囊液的吸收，但不能达到治愈的效果。如果患者的情况严重，反复发作，或者囊肿逐渐增大，可以及时前往医院，通过手术切除治疗。
腱鞘囊肿采用手法挤压，可以采用以下方法：一是用大拇指按压，将腱鞘囊肿固定。第二个动作是用另一只大拇指，把它按到对面的大拇指上。在这个过程中，一旦被挤压，就会有一种力不从心的感觉。术后，肌腱鞘囊肿会逐渐消失。
患者还要注意的是，在腱鞘囊肿被挤压后，还要加强局部的清洁卫生，避免出现感染的情况，必要时，需要遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等药物。
对于腱鞘囊肿，一般做小针刀是管用的。具体内容如下：
小针刀疗法对腱鞘囊肿是有一定的治疗效果的。如果患者的腱鞘囊肿的包块压力比较大，可以用推拿的方法进行压迫，让里面的液体能够完全排出来。对于体积较轻且囊壁比较粗的囊肿，则可以刺破然后进行包扎治疗。多囊的腱鞘囊肿通常采用醋酸曲安奈德进行封堵，再进行加压包扎。如果病情复发，可以去医院做手术来进行治疗。
腱鞘囊肿具体发病原因不明，可能和长期外伤有关。可为损伤、过度劳损（特别可见于手和手指的关节处）、骨关节炎、某些系统免疫疾病。较多出现在需要长时间反复做一些关节活动的人身上，例如打字员和切菜工，经常看到的患处是手腕，手指和脚的部位。
如果患者发生腱鞘囊肿，出现疼痛症状，可以采取药物治疗，也可以到医院挤出脓液，帮助囊肿消除，必要时需要采取手术治疗。
一般情况下，临床上小针刀可以用于腱鞘囊肿的治疗。
腱鞘囊肿是腱鞘上生长的一个良性肿物，本身具有囊壁以及囊内容物，小针刀原理是利用小针刀将囊壁刺破，囊液释放出来后使得患者症状得到缓解，但小针刀治疗腱鞘囊肿不应作为一种常规的治疗方法。只是将囊壁切开，将囊内容物散逸到周围的软组织之内，之后可以轻度的加压包扎，使囊壁没有办法彻底清除，还是应该采取手术治疗将囊壁和囊肿完整去除。
