软骨磨损，长期从事体力劳动，导致膝盖处磨损严重。此外，登山运动员、长时间骑自行车、爬楼等，长时间膝盖弯曲的动作等可能会导致软组织老化，髌骨软化也会导致老人的膝骨关节出现疼痛。
软骨磨损，长期从事体力劳动，导致膝盖处磨损严重。此外，登山运动员、长时间骑自行车、爬楼等，长时间膝盖弯曲的动作等可能会导致软组织老化，髌骨软化也会导致老人的膝骨关节出现疼痛。
骑了动感单车膝盖有点疼这属于正常的现象，考虑关节劳损引起的疼痛不适，可以进行理疗、热敷、按摩等物理治疗，平时注意休息，避免过度剧烈运动，注意保暖，防止关节部位受凉。
导致的原因多数是病人的膝关节部位，骨骼出现了疏松，会出现局部肌肉有营养代谢障碍，病人会产生疼痛现象。另外，如果病人的膝关节内，骨骼出现了增生、退变老化。在病人活动膝关节时，也可以刺激局部产生疼痛感觉。
膝关节的皮肤靠近关节，颜色一般会深一些，属于正常的，只是单纯的皮肤颜色比其他部位深一点，如果没有别的不舒服。一般也不需要特殊处理。平时可以少穿短裤，尽量减少阳光的曝晒。同时要穿宽松透气纯棉的裤子，尽量减少局部的摩擦。
膝盖软骨炎都是由于日常生活中劳累过度，或是由于关节肌肉劳损，炎症刺激机体周围组织导致出现疼痛活动受限等一些症状发生。出现膝盖软骨炎的情况后，可以配合着热敷的方法和外贴膏药的措施或是采用理疗，针灸，推拿按摩，中药熏蒸，痛点封闭等一些治疗措施来帮助缓解。