一般可将便秘分为轻中重三度。轻度症状较轻，不影响生活，经一般处理能好转，无需用药或少用药。重度症状持续病人异常痛苦，严重影响生活，不能停用泻药或者治疗无效。中度则介于两者之间。泻药只能暂时缓解便秘的症状。久病致虚，长时间便秘的病人都会出现一定程度的气血虚衰状况。气血愈虚，便秘情况就会越严重，形成一个恶性循环。建议服用副作用和依赖性较小的中成药。
如果脱肛不是特别明显，首先解决便秘的情况。减少腹内压增高的因素，尽可能养成大便排便的习惯，同时解决大便干燥的情况，多吃一些新鲜的蔬菜水果，同时给予乳果糖口服液或者双歧杆菌胶囊，改善肠胃功能，解决便秘的症状，脱肛多数都能够缓解或者症状减轻。
孕妇出现便秘的话可能是上火了引起的，这个是不要紧的，不可以随便吃药，只要注意一下自己的饮食，喝酸奶，喝蜂蜜水，吃香蕉，多喝些含纤维素较多的菜汁果汁，尽量的吃清淡一些就可以的。
训练宝宝定时排便，调节饮食，必要时药物治疗.有原发病者积极治疗原发病.功能性便秘治疗重点于调节饮食，训练排便习惯，药物治疗只在必要时临时使用.通过饮食调节未见效者，可以采用液状石蜡通便.。
其实孕期便秘的一个原因就是因为孕妇减少了运动量，因为食物都是往下的，如果运动量过少，食物消化慢，新陈代谢的就慢了。所以在孕期要进行适量的运动，多活动一些身体，每天定时的去散步，注意运动方式不要太过于激烈。也可以做一些瑜伽，动作比较舒缓，对孕妇分娩还能有帮助呢。
