首先要上医院做一个纤维肠镜检查。以明确诊断。一般人便血都是由于痔疮引起的。应多吃粗纤维的食物，多吃绿叶蔬菜和水果，如韭菜，芹菜，苹果或猕猴桃。并养成规律排便，每天排便一次，晨起空腹喝蜂蜜水，保证每天喝水，2000毫升左右，也可保证每天两根香蕉，促进排便，防止便秘。
痔疮是最常见的便血原因，出血多发生在排便过程中，血色鲜红、附着在粪便表面；也可在便后，呈点滴而下或喷射而出，出血量小可仅在手纸上见到鲜血。更重要的是要去正规医院进行治疗，不要耽误治疗时期。
大便带鲜血没有明显疼痛，往往是内痔的；如果非常大的肿块，直接到医院肛肠科看看，可能需要手术。如果肿块不大，最近不要吃辛辣刺激食物，不要喝酒，多喝水，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，每天都洗一洗。
便血首先要观察便血的性质。如果便血是鲜红色的，说明出血的部位距肛门比较近，有可能是痔疮、肛裂、直肠息肉或直肠腺瘤等导致的出血。如果症状比较轻，可以保守治疗，注意饮食。
宝宝大便出血主要是因为吃得太精细，引起便秘。这么小的孩子，如果长期便秘，硬大便会导致肛门破裂，导致大便出血，破裂后引起炎症，长期刺激就形成外痔。如果家长发现孩子便秘，饮食调节。办法是多喝水，多吃水果、蔬菜。如果年龄小，可以吃菜泥、果泥。
