轻微强度的运动项目有：散步、站立乘车、简单的家务劳动持续30分钟左右。步行、洗澡、下楼梯、做广播体操、平地骑自行车等，持续20分钟左右。慢跑、上楼梯、坡路骑自行车、滑冰、打排球、登山等。
糖尿病不会引起尿痛。
糖尿病患者有尿痛的话，首先考虑尿路感染。但是糖尿病患者发生尿路感染的概率比一般人口高得多。尿液中的糖含量越高，就越容易感染细菌和真菌。糖尿病患者如果有尿路感染，不仅会发生尿痛，还会经常尿急。这时要去医院检查尿液，看尿液中的白细胞和亚硝酸盐是否升高。如果增加，就要考虑尿路感染，患者要在上午中期留尿进行细菌培养，确认尿液中是否有细菌，明确诊断尿路感染。
糖尿病不会引起尿痛。如果有尿痛，首先考虑尿路感染。
但糖尿病患者发生尿路感染的概率远高于一般人群，因为尿液中糖含量越高，越容易被细菌和真菌感染。糖尿病患者如果尿路感染，会出现尿痛，不仅尿痛，还会尿频尿急。这时候就要去医院做尿常规检查，看尿液中的白细胞和亚硝酸盐是否升高。如果增加，应考虑尿路感染，还要将患者的尿液进行细菌培养，看尿液中是否有细菌，以便明确诊断是否有尿路感染。如果确诊尿路感染，就要更严格地控制血糖，同时给予抗感染治疗，这样尿痛症状才能缓解。
糖尿病患者不会出现小便疼痛症状。
患者的小便疼痛可能是尿路感染引起的。尿路感染是由细菌的直接入侵引起的，这与糖尿病无关。小便疼痛也不是糖尿病的主要症状。糖尿病的症状大部分是酗酒、多食、多尿、减肥等，甚至没有明显的症状。尿路感染通常是由什么因素引起的，所以要仔细检查患者是否有尿路结石、肾脏、输尿管畸形等。除了以上的情况之外，想要有效控制糖尿病，必须保持饮食清淡，睡眠充足，多加运动，才能有效缓解糖尿病。
糖尿病病人血糖控制比较长，存在大血管以及微血管并发症，大血管并发症就可能出现急性心肌梗死或者心绞痛，冠状动脉粥样硬化性心脏病等，应该严格的控制血糖，血脂以及血压，将空腹血糖控制在6.0毫摩尔每升。多喝温开水，不要吃糖分含量高的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当的运动。
