多囊卵巢期间应该吃一些牛奶鸡蛋，多吃蔬菜水果和一些有营养的食物，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃甜食，平时应该要保持乐观情绪和充足睡眠，注意控制体重，多运动，要吃清谈的食物。
是多囊卵巢综合征，服用达英三五或者优思明治疗，从月经的第五天开始服用，连用21天后停药，连续使用三个月，然后复查，多囊卵巢综合征的确切病因不详，因为其很简单和有高成功率，对有多囊卵巢综合征的无排卵妇女且无多毛也不要求妊娠者，则应间断性地给予孕激素。
一般要按疗程连续服用三到六个月经周期，在月经来潮干净以后三到五天去医院做一下彩超检查和激素六项检查看看恢复到正常的范围里。如果现在还没有怀孕的想法可以停药观察一段时间有多囊卵巢综合症，应该养成规律的生活习惯，不能经常熬夜，注意多吃新鲜的蔬菜和水果，补充体内的叶酸和维生素，积极锻炼身体，增强机体抗病能力。
多囊卵巢是可以吃鸭肉的，但一定要少吃，不要太过油腻，注意避免辛辣刺激的饮食，避免甜食。绿豆、螃蟹和柿子也不要吃。多喝水，注意少吃雄激素含量高的食物，如肾花和牛鞭，因为多囊卵巢综合征是由卵巢雄激素分泌高引起的。
轻微的多囊卵巢或者偶尔排卵的情况下有了性生活，是能够自然怀孕的。多囊卵巢是女性常见的妇科内分泌疾病，其中一个很重要的影响会引起排卵障碍，所以多囊卵巢是常见的引起不孕的因素。但是并不意味着多囊卵巢无法自然怀孕，多囊卵巢只是提示女性受孕的概率比较低。多囊卵巢自然怀孕一定要与多囊卵巢所引起的月经推迟相鉴别，避免造成怀孕的漏诊。多囊卵巢怀孕以后一定要注意早期观察，定期孕检，观察胎儿的生长发育情况，避免发生早孕流产。
多囊卵巢可以吃黑豆，豆类中含大量植物雌激素，这种雌激素能够有效的促进卵泡发育。谷类食物属于植物类雌激素食物，多吃谷类食物不仅可以补充雌激素，还能有效促进卵泡的发育，增加受孕几率。
