20年前在一次骑车中不葚跌倒,造成脚踝骨...

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20年前在一次骑车中不葚跌倒,造成脚踝骨旁筋出槽,现在筋包越来越大了,而且还疼,怎么办
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孙佰君 山东中医药中医科
擅长:中医科,体寒等疾病
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病情分析:你好 您的情况 建议拍片检查下 看看是否伤到骨头 然后再进行相应治疗
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脚踝骨折首先需要进行石膏固定。目前一定要注意不要活动,保证充足休息,有利于骨折处的愈合。治疗期间也建议应用一些活血化瘀的药物。半个月后或者二十天左右,需要进行拍片复查。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

注意避免劳累,先观察一段时间看一下,骨折可能合并软组织和小血管小淋巴管的损伤影响回流造成肿胀。软组织挫伤恢复也需要一定时间,因为骨折固定引起的肌肉韧带粘连,筋膜炎可能性比较大。可以抬高患肢,适当在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量和关节功能,一般需要拍片复查骨折愈合良好后在医生指导下可以逐渐锻炼肌肉力量和关节功能。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

如果对这些不好,没有及时的时候说的话,是有可能出现走路不稳的症状,可以定期复查一下片子,暂时不能剧烈的活动抬高患肢,加强营养。或者是走路不稳,主要是根据当时的对位对线的情况来决定的。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

脚踝骨折是否可以洗脚,需要根据患者的恢复情况来判断。
使用保守治疗之脚踝骨折病人伤后8-10周内无法洗脚,是由于病人期间无法自行移除石膏所致,否则可能会发生骨折移位。
8~10周后骨折端具有一定稳定性,无须石膏固定,病人可洗脚。
对采取手术治疗者则不同,由于手术后内固定牢靠,病人不需要石膏固定,只要等创口愈合好了再洗脚即可,通常在手术3~4周后进行。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

脚踝骨折后如果是夹板固定,一般可以洗澡;如果是石膏固定,通常不可以洗脚。
一般夹板固定只固定踝部,而足背和脚趾都可以自由移动,所以可以每天清洗脚,加快血液流通,从而加快骨折的肿胀消失,从而帮助骨折的恢复。如果是石膏固定,一般需要六个星期以上的时间,骨折的位置才会比较稳固,才可以洗脚,如果提前脱下石膏,很可能会造成断口的脱臼。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

脚外踝骨折吃营养元素丰富的食品。
若病人出现脚外踝骨折时,为促进骨折端的骨痂长大。病人应多吃含蛋白质、钙质、维生素和其他营养元素丰富的食品或补品。病人可多吃含鸡肉、牛肉、鱼肉、牛奶、豆制品、菠菜、紫菜、西红柿、大白菜、山药在内的食品。由于这类食物含有大量营养元素,能加速病人骨折端的愈合,还能让患部周围的肌肉更加强壮有力,而且还有利于病人骨折之后的康复。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。