直径0.4cm的肾结石不严重。直径0.4cm的肾结石，如果停留在肾脏中，既不会引起疼痛的症状，也不会导致肾的积水。0.4cm结石在排出的过程中可能引起剧烈的疼痛，或者伴有恶心、呕吐等消化道症状。
肾结石打碎后要多吃维生素丰富的食物。
对于肾结石患者，在碎石以后，日常生活中要注意多喝水，有利于治疗肾结石，有利于促进结石的排出，加速患者的恢复。比如说，在打散了的肾脏结石以后，可以多食用一些含有丰富的水的食物，如：小西瓜、梨等，可以多食用，有助于肾结石破碎后的康复。还可以多食用含有丰富的水和水果，例如：冬瓜等，可以多食用，有助于肾脏结石的排出。
做完碎石手术后出现的疼痛，可能是碎石在向体外排出的过程引起的刺激，如果真的很疼，可以吃一些止痛药，平时要多喝水，吃一些利尿排石的药物，做一些帮助碎石排出的运动，饮食方面一定要注意，然后再做彩超复检一下。
通常情况下，肾结石打碎后的患者吃清淡的食物好。具体情况分析如下：
肾结石打碎后的患者可以多吃一些富含水分的蔬菜和水果，有助于排出肾结石。还可以吃一些清淡的富含水分的食物，比如西瓜，梨，柠檬，冬瓜等，这些食物会使患者产生大量的尿液，通过尿液将这些小结石排出体外。患者可以服用排石性的中成药来排石，有助于排石。
一般情况下，肾结石碎石后需要休息多久需根据实际情况来判断，具体内容如下：
肾结石的恢复和手术创伤的大小有很大的影响。要是做了体外碎石的话，可以在当天出院，如果工作不用那么辛苦，明天就能继续工作。工作很辛苦的话，可以休息3到7天。肾镜下的碎石取石术，在腰间做了一个瘘口引流，需要一个月的休养。输尿管软镜钬激光碎石取石术需要休息一个多星期。
