首先正常人的尿液是呈淡黄色的，如果不放心，您可以去医院做一下尿常规检查，平时注意多喝水，勤排尿，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，避免生冷辛辣刺激性的食物和油炸的食品。适当的锻炼身体，增强体质。平时喝水少，一般会出现黄色的尿液，还有平时过度的饮酒或者吃一些火锅或者辛辣刺激的食物，就会导致上火，从而发现尿液变黄。
如果尿液颜色深黄色，则考虑是否存在有尿液浓缩，或者是否存在有黄疸性的疾病，需要进一步行尿液的比重检查和尿胆红素检查、肝功能检查来确定。如果尿液颜色发红则要考虑是否存在有感染性的疾病、或者结石或者肿瘤等疾病，需要进行尿常规检查。
正常尿是淡黄色澄清透明的，尿的颜色来自尿中的尿色素，颜色的深浅受到尿液浓缩程度的影响，但是有些药物、食物、代谢产物对尿的颜色也有影响，尿中存在感染，也会改变尿液的颜色。
尿液泡沫一般能够在解出小便之后10秒钟散去属于比较正常的。小便有一定的保护功能，表面张力很高，可以抑制泡沫形成或者只形成少量的泡沫。当有肾炎或者有全身其他疾病的时候，有可能会导致小便里面泡沫量增加，这些异常的泡沫散去的时间就会长一些。
茶色的尿液一般是由于胆红素过高，尿路感染等原因导致的。正常小便的颜色为淡红色，当小便有感染的时候，里面会出现大量的细菌、白细胞、红细胞等，会改变小便的颜色。但肝胆疾病，胆红素合成增多，排泄障碍的时候，会导致小便里面的胆红素浓度过高，相应的小便颜色就会变成茶色，可以上医院做肝功能，腹部彩超，小便常规等明确判断。
正常人的尿液应该是清亮无色的，如果出汗较多或者是饮水较少，会出现尿液浓缩，尿液的颜色也会呈淡黄色。粉红色到淡红色，也许是肾病、肿瘤、尿道感染或前列腺疾病等问题的征兆，甚至可能是铅或汞中毒的表现。糖浆色或棕啤酒色，可能己经严重脱水或罹患了肝脏疾病。