煮水的比例没有明确的具体比例，因为黄芪的作用是补气、固表、敛疮生肌，还可以利水，有利水、利尿的作用。茯苓主要是健脾、利水渗湿，所以这两个药合到一起使用，用在气虚和水肿同时出现的时候。
生姜美白祛斑的方法是，可以混合鸡蛋珍珠等物来制作面膜使用，对美白祛斑一点效果，不要用所谓的偏方，以免引起副作用，生姜有一定的刺激性，而且生姜是不能直接用于脸部，会对肌肤造成伤害。
三七比西洋比参丹参的正常比例通常是二比一，吃这些有着有防止高血压、脑中风、脑血栓、心肌梗死、脑中风后遗症、脑血管硬化等疾病的产生的功效，有冠心病潜在风险的话日常生活中要保持心情舒畅，避免过度疲劳，避免熬夜，劳逸结合，加强体育运动锻炼，增强体质，避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类生冷硬的食物。
酸枣仁茯苓是可以治疗失眠的。酸枣仁具有养心安神、舒肝理气的功效，茯苓具有宁心安神的功效，两种中药联合应用治疗失眠效果更显著，增强了养心助眠的作用，酸枣仁茯苓主要针对气血虚、肝郁气滞引起的失眠。虽说两种都是中药，相对副作用小，但不要长期服用，治疗失眠还得主要依靠生活习惯的调理，养成了良好的生活习惯，失眠自然会好起来，药物只是辅助作用。
通常情况下，敏感肌不可以用烟酰胺，以免对皮肤造成损伤。
敏感肌对于外界的刺激比较敏感，烟酰胺对于皮肤有一定的修复作用，能让皮肤得到一定程度的改善。敏感肌对烟酰胺容易不耐受，可能会出现皮肤红肿、按压疼痛等症状，因此敏感肌通常不可以用烟酰胺，不利于皮肤健康。
敏感肌的人群平时要注意清淡饮食，做好防晒和保温，有利于皮肤健康。
月经期可以用艾叶洗。月经期间可以利用艾草泡脚，在月经期间很多用艾叶泡脚是可以缓解痛经的症状，而利用艾叶泡脚就是可以加快血液流通作用，因此用艾叶泡脚的时候就要注意了，要及时观察。
