月经期是否可以喝阿胶应该根据女性经量来判断。
月经期间可不可以吃阿胶需要根据女性经量判断，因为阿胶除了具有养血的作用外，还具有活血作用。如果是月经量少的女性，适量吃阿胶可以补血，增加血量，促进经血排出；如果是月经量较多的女性则不可以吃阿胶，容易导致经量更大，引起贫血，建议女性月经结束后再吃，以免影响身体。
阿胶红糖月经来可以喝，但尽量少喝，阿胶红糖具有活血化瘀的功效，也有可能会导致月经量的增大，在月经期间一定要注意保暖，吃东西的时候尽量以温热为主，不要吃太过寒凉，太过寒凉可能会导致月经量增长或者是出现月经血块的症状。
来了例假，饮食清淡，不吃辛辣刺激性食物，不喝酒不抽烟，以免影响月经周期，多注意休息，休息保暖，月经期间是不喝酒的，喝酒对月经是有很大的影响的，同时不要劳累熬夜，保持心情愉快，适度的体育锻炼，勤换内裤，平时多吃蔬菜和水果，多吃高蛋白，低脂肪的食物。
人体的经络就像一个密集的网络，所有这些都是错综复杂的。因为人体穴位具有远程治疗的功能，也就是说，可以通过刺激经络上的穴位来治疗经络远端的疾病。鉴于这种，月经期间不建议进行艾灸、按摩等治疗，否则，月经可能会增多。
月经期间通常不可以喝酒。
酒精具有活血的功效，会加快血液的流通，饮酒后可能会导致经量增加，从而导致经期延长。此外，女性在月经期的时候，机体的免疫力会降低，导致肝脏对酒精的代谢能力降低，而喝酒后，酒精会在体内停留很久，加重肝脏的负担，从而对身体造成一定的危害。因此，不建议正处于经期的女性喝酒。女性平时要注意保持良好的个人卫生，避免受寒，避免剧烈运动，注意饮食平衡，多喝温水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，避免食用辛辣刺激性的食物。女性还要注意避免熬夜，要有充足的睡眠，要有良好的精神状态，多运动，提高身体的抵抗力。
