一般情况下,手腕肿胀疼痛可以采用以下几种方法进行治疗。
第一、如为外伤引起的手腕肿痛,应立即进行持续性冰敷治疗,以降低组织水肿,缓解疼痛症状。
第二、局部还可以外用一些活血化瘀,消肿止痛的膏药,比如活血止痛膏、东方活血膏,口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物进行治疗,比如布洛芬缓释胶囊、活血祛瘀胶囊。
经常转动手腕脚腕,能够促进局部的血液循环,增强手腕脚腕部肌肉的力量,保持肌肉弹性,对增加关节的稳定性,有一定的好处。尤其对中老年人,由于活动少,手腕脚腕处肌肉灵活性较差,适当的活动,能够减缓局部肌肉的疲劳。在转动手腕和脚腕时,动作一定要轻慢,速度不宜过快,次数也不宜过多,一次左右两侧分别各转动10下,一天做1-2次即可。
脚腕即踝关节,踝关节由胫腓骨下端及距骨组成,外周有关节囊及韧带组织,踝关节外还有通过的肌腱及腱鞘。临床工作中经常遇到踝关节肿痛的病人,病人往往比较痛苦。踝关节肿痛原因很多,比较常见的有:类风湿性关节炎、痛风、踝关节滑膜病变、踝关节结核、踝关节创伤性关节炎、踝关节周围腱鞘炎、跗骨窦综合征等。
手腕脚腕疼最为常见的考虑下骨性关节炎导致的。对于这样的病人,通常注意休息保护,减少运动量,局部进行烫洗,应用一些止痛药物进行治疗。这种现象还可能是类风湿性关节炎,也可以引起病人出现手腕脚腕疼痛的。
手腕肿痛如果想要迅速消肿,首先需要把患肢抬高,一般要比心脏高,这样可以促进静脉的回流、消肿。
另外患者还可以在局部进行热敷或烫洗,常用的药物有伸筋草、透骨草、红花、当归、桃仁等。
并且患者可以在局部涂抹活血止痛膏、东方活血膏等活血化瘀、消肿止痛的膏药,还可以服用非甾体类消炎止痛的药物,如活血祛瘀胶囊、布洛芬缓释胶囊等进行治疗。