通常情况下，女人戒烟三个月会后才可以要小孩。
优生优育提倡在怀孕的头三个月内要戒烟戒酒，同时也要避免被动吸烟。最好是在戒烟三个月后生孩子。夫妻之间要有一定的生活习惯，不要熬夜，要释放压力，不要接触有毒的环境和工作。女性在备孕的3个月内要注意补充叶酸，一天0.4-0.8mg，女性在孕期至少要吃到3个月，最好是在生产的时候。
戒烟一般需要半年以后，才可以要小孩的，因为吸烟进入身体的物质有害于婴幼儿的身体，平时要养成良好的生活习惯，在饮食上也要特别的注意，不要吸烟，不要喝酒。并且要保持心情的愉快。
高血压患者有备孕计划，需要在孕前做好全面的检查，明确是原发性高血压还是肾病、内分泌疾病引起的继发性高血压，检查心脏，肾，眼底，血压，肾，的影响程度，检查是否身体是否可以正常受孕，因为妊娠后血压也会增加，应先治疗继发性高血压，将血压控制在140/90mmHg以下再准备受孕是比较安全保险的情况，以免母体受损。
偶尔抽烟是可以要小孩的。
一般情况下，长时间的抽烟会对肺脏造成损害，还会导致机体免疫力下降，从而影响受精卵着床和胚胎发育。若是偶尔抽烟，如果要小孩，那么就避免在女性排卵期时抽烟。所以在备孕时，男女双方都不要抽烟，喝酒，接触猫狗类的动物，为优生优育创造良好条件。
同时在日常生活中，还需饮食清淡，作息规律，适当运动，可以缓解身体不适，促进病情恢复和身体健康。
首先出现的症状就是咳嗽，咳痰。患者不用过度担心，这是帮助肺部排除有害物质的一种过程，一般在2个月以后，这种症状会逐渐减轻。而且，患者呼吸会逐渐顺畅，肺活量增加。同时患者在戒烟初期出现的心率加快，注意力不集中，身体乏力的症状也会随之减轻。
戒烟可能会出现神经系统和消化系统方面的症状，比如神经系统会出现头晕，乏力，失眠，烦躁等症状，消化系统会出现食欲不振，消化不良，恶心等症状，主要还是跟个人的精神因素有一定的关系，平常可以做一些其他的事情来转移注意力，机体慢慢适应以后症状就会缓解，症状严重的情况下，可以选择一些药物对症治疗。
