能够治疗失眠的方法如下：
1.建立良好的睡眠卫生习惯：养成定时起床的习惯，节假日也不例外，逐步建立自己的睡眠生物节律。避免午睡或午睡时间过长，增加白天体力活动，睡前避免刺激性饮料，提高夜间睡眠质量。
2.纠正不合理的睡眠认知：失眠症患者往往在睡眠认知上存在偏差，过于重视睡眠或过度恐惧失眠，使患者陷入失眠-焦虑-恐惧-加重失眠的恶性循环。所以，纠正过于重视睡眠的心态也很重要。
3.放松疗法：按照一定的锻炼程序，学会有意识地控制或调节自己的心理和生理活动，从而降低觉醒水平。常用的放松疗法包括渐进式放松训练、自我训练和生物反馈疗法。
一般情况下，宝宝流鼻血想要止血，可以用手指按压或者冷敷，具体分析如下：
让宝宝在站着的时候，用手指按压宝宝的鼻子两边，5-10分钟左右就能完全止血。也可以用冷毛巾给宝宝的头部进行热胀冷缩，从而起到止血作用。经常出现流鼻血的情况，建议父母及时到正规的医院进行血常规的检测，以确定是否有血液方面的问题。此外，宝宝流鼻血主要是因为鼻子里面比较干，或者鼻子粘膜破了，所以可以在家里放置一个加湿器。
月经期间出现经期延长、经血量过大的情况，说明子宫内膜剥脱过于严重，容易导致贫血的情况发生。建议选择服用止血药，比如宫血宁断血流或者龙血竭都可以。
止血之后需要做超声检查，明确月经量增加或者经期延长的病因，然后对症治疗。
如果药物止血效果不好，就需要选择刮宫手术来解决出血的问题，手术之后做内分泌的检查和治疗。
功能性室性早搏主要见于植物神经不稳定的人，常常在过量饮酒和抽烟后加剧；也可因迷走神经紧张度过高而发生室性早搏。引起室性早搏的病因很多，治疗室性早搏的方法也不少，所以，室性早搏能否彻底治疗，吃什么药好，这要看引起室性早搏的原因，而不同原因引起的室性早搏其治疗方法不同，那么效果也就有别了。
小儿毛细支气管肺炎是以患儿临床表现为主，通常是1~2岁宝宝出现咳嗽、喘息等症状，气息中能听见嘶嘶声，严重者可伴呼吸困难，肺部听诊时可听到喘鸣音。临床上可以分为急性发作期和缓解期两大部分，其中以急性发作为主。血常规往往一般正常，c反应蛋白含量不高，对呼吸道进行病毒学检查常常见呼吸道合胞病毒感染。
如果确诊小儿毛细支气管肺炎，则应该积极治疗。
一般情况下，缓解中度脂肪肝需要注意饮食的调整，积极进行运动锻炼。具体分析如下：
通常来讲，对于中度脂肪肝的患者而言，需要避免吃肥肉、动物内脏等高脂肪高胆固醇的食物，多吃维生素含量丰富的新鲜蔬果，戒烟戒酒，避免病情加重。除饮食上的注意外，患者还需要积极进行运动锻炼，最好每天坚持四十分钟以上，控制体重，避免出现高血脂。此外，如果患者出现肝功能的异常，可使用保肝降酶的药物积极治疗，促进恢复。需注意的是，所有药物要在医生指导下服用。
