一般肩手综合征可通过避免长时间的运动、劳损等预防。
肩手综合征主要表现为双手突发性肿胀、疼痛、手部运动受到限制,同时伴有肩关节疼痛。肩关节退行性病变、肩头或上臂创伤、颈椎病、心脑血管疾病等都是常见的。可以防止肩手综合征的发生,例如:不能长期运动、劳损等,尤其是肩关节和腕关节的劳损,需要戴上一些支架。在日常生活中要注意不要吃太多辛辣刺激的食物,或者是对自我交感神经有影响的药物,还可以通过适当的运动来加强上臂和手部的肌肉的强度,还可以进行推拿、热敷、针灸等来进行预防和治疗。
宫颈癌多见于性生活早,早婚,多产,性伴侣过多,性生活过频等。预防上要晚婚,少育,避免口服避孕药,禁止吸烟,保持营养均衡。定期监测是否有乳头状病毒感染,可以做HPV和液基细胞学检查。
羊水栓塞的预防方法如下:合理应用宫缩剂,防止宫缩过强,尤其死胎、胎膜早破者,严格掌握用药指征;严格掌握羊水穿刺的指征,避免多次反复穿刺,避免羊水栓塞;宫缩过强、急产者。
若病人存在脑梗塞高危因素,需控制高危因素使病人避免或减小患脑梗塞几率,称脑梗塞一级预防,长期高危因素有高血压、高血脂、糖尿病、吸烟及不良生活方式等,针对高危因素可采取预防措施如高血压病人需经常性口服降压药物,高血脂病人需控制饮食和应用降脂药物。吸烟病人应戒烟,若生活方式不健康,应采取健康生活方式如经常参加运动、避免熬夜、避免久坐等。
要根据癌症所在部位决定复查哪些项目,比如乳腺癌复查的项目主要有另外一侧乳腺,包括腋窝的彩超以及钼靶检查,了解局部有没有复发。癌症的预防,要科学地运动,限制饮酒,为了癌症的预防,尽量不要饮酒。定期进行体检。
股骨头坏死预防措施包括以下方面:
1、改变生活方式:清淡饮食、避免过劳运动、减轻体重。
2、忌饮酒抽烟,通过戒烟戒酒减少人体血管血液改变。
3、外伤后及时就诊,避免外伤引起股骨头坏死,股骨颈骨折手术时尽量骨折复位,减少骨折破坏。
4、自身免疫性系统疾病病人,如系统性红斑狼疮、类风湿等使用激素时尽量保护股骨头。避免激素滥用,降低股骨头坏死发生。