在发现乳头有轻度内陷时，要注意保持局部的清洁，经常用温水和中性肥皂清洗，同时每天要进行乳头和乳晕的按摩，尤其要对乳头不时进行提拉，使之凸出。操作时局部应该涂些液体或食物油。负压法：可用注射器的针筒或玻璃眼药水瓶的粗端扣在乳头上，细端接上胶皮管再接在大注射器上，用力抽气使瓶内产生负压，从而将乳头周围组织深压，使乳头突起。下瓶后再结合牵拉和按摩。
做过乳头内陷手术以后，大概需要两个礼拜的时间能够恢复。乳头内陷的成因是由于乳头基底部的纤维结缔组织发育不好，纤维长度不够，所以牵拉乳头，导致乳头不能正常伸展，使得乳头凹陷于乳房皮肤内。手术治疗的过程是切断乳头基底部过短的纤维结缔组织，同时做乳头矫形，恢复正常形态。乳头手术完成后，还需要经常做乳头提拉的动作，以防切口内瘢痕挛缩，导致乳头形状不佳。
大概就是1千元-2千元左右，如果是轻度的手术患者。这类患者只需要手动牵引或矫正器负压吮吸使乳头突出于表，就可以了。重度患者进行治，手术价格由于各医院使用的技术设备、医师水平都有所区别，矫正手术的价格自然会不同。
左侧乳头内陷和右侧副乳手术可同时进行。副乳每个人都可以出现，随着年龄的增长逐渐退化，有些人退化不全或者没有退化表现为局部肿块，常发生于腋窝，有单发，也有双侧同时发生的可能性。
如果乳头内陷，建议积极安排提升和其他帮助来缓解。如果是在怀孕期间，应该注意安全调理。如果对乳房的不当刺激可能导致子宫不规则收缩的风险，则有必要积极计算预期分娩日期，以查看乳房是否肿胀和疼痛。分娩后还可以通过吸奶器和其他帮助来辅助矫正。更加注意安全治疗，不要疲劳。
乳头小内陷不影响婚姻和生育的，主要考虑先天发育不良引起的情况，如果想使乳房更加美观，一定要做好乳房的清洁和护理，加强体育运动锻炼，提高自身抗病能力，非常的重要。
