例假指月经。月经后第六天如仍有血通常是正常的。
由于正常月经期在三~七天内，前两天量较多，后两天量要少且呈棕色。应查B超看有无子宫肌瘤或附件囊肿。此外如存在同房、未避孕的情况，也应抽血检查hcg的排除与妊娠有无联系。如子宫附件未见异常，单纯月经期拉长，考虑子宫功能性出血等，需要进行针对性治疗。恢复期间要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激的食物。
母乳突然少了是因为发烧了，然后吃了一些药，导致母乳减少了。可以服用一些催乳的中药，应该会有很好的效果。同时，如果每天喝一些补充母乳的汤，应该能够恢复以前的奶量。如果真的不能，必须给孩子适当地添加一些奶粉。
很有可能是宝宝喝奶的次数增加，导致一过性的奶水变少，也有可能是因为情绪的波动引起奶水的变少。可以通过饮食上的调整，以及情绪的稳定，来进行调节，比如多喝一些汤类。
来月经之后母乳变少能追回，可以在哺乳期多吃排骨汤，鱼汤，猪蹄汤等下奶的食物，然后可以同时多吃补气血的食物，使用后可以有效的改善奶水减少的情况，来月经之后母乳变少这是一种正常的现象。
通常来说，母乳喂养突然奶少了的原因，具体分析如下：
母乳喂养突然奶少了，可能是饮食不均衡导致的，在哺乳的时候要注意多吃一些肉、禽、蛋等富含蛋白质的食品。另外要注意保持良好的心态，不要经常熬夜，如果情绪低落、悲伤、焦虑等会导致奶水的排泄。
在日常生活中，家长应该为孩子营造良好的睡眠环境，适当进行户外活动，加强营养摄入，有助于孩子的健康成长。
哺乳期奶水比较少，不够孩子吃，建议平时多喝点汤汤水水，可以用点醪糟煮鸡蛋喝，看看奶水会不会多一点，因为这个有发奶的效果。平时要保持充足的睡眠，不要熬夜，保持心情愉快，因为这个会影响泌乳素的分泌，也会使奶水减少，如果是实在不够，只能添加奶粉。
