血压升高是由多种因素造成的。高血压分为原发性高血压和继发性高血压，继发性高血压是由于自身原因所致的血压升高，多见于内分泌疾病，肾脏系统疾病等。
原发性高血压的病因并不十分清楚，而有研究显示，其与高钾症、体重过重、肥胖、抽烟、酗酒等因素有关。因此，不良的生活习惯会引起血压升高。建议患者在医生指导下使用降压的药物治疗。
如果在测量血压时出现血压过高的情况，要及时查明病因，主要有以下几种情况：
1、生理原因：血压的变化会引起心率、血压升高，包括情绪紧张、焦虑、恐惧等。血压升高一般是指在喝咖啡、浓茶后测血压、运动、饱餐、膀胱充盈、吵架后测血压，但不能确诊为高血压。
2、病理性因素：在安静、放松的状态下，如果连续测血压都很高，就有可能是高血压，需要及时查找病因。有些是由于年龄大、家族史、不爱运动、肥胖等原因引起的原发性高血压。
高血压是一种常见病和多发病。此病一般起病缓慢,患者早期常无症状,或仅有头晕、头痛、心悸、耳鸣等症状,表面上看是一种独立的疾病,实际上是引发心、脑血管和肾病变的一个重要的危险因素，如果治疗不当就会病变，成为较严重的脑中风、心肌梗死和肾功能衰竭等这些常见高血压并发症。
早晨血压高是正常的现象，是一种血压昼夜正常的规律，血压规律形成其实主要与交感以及迷走神经的张力有关，包括人体机体的自我调节，人体早晚血压的高低变化其实对于适应人体的机体活动以及保护人体心血管活动跟功能。
不要把高血压药物和葡萄柚一起吃，因为有时候会有一些干扰，所以尽量不要一起吃，尽量分开一段时间来更好，应该半小时后再吃。柚子对某些药物有一定的影响，所以也有可能把它们分开或者吃一些其他的水果。
不建议吃南瓜子。南瓜子里含有一定的脂肪，糖的成分，吃南瓜子容易引起血糖增高，不利于血糖的控制。南瓜子含有丰富的维生素，矿物质，具有健脾养胃，杀虫的功效，有利于身体的健康，但不适合患有糖尿病或高血糖的患者食用。患有高血糖的患者，在饮食上应该注意低糖，低脂，低胆固醇饮食，宜多吃蔬菜类的食物和粗粮，不要吃油腻性较大的食物，建议患者应适当的运动，宜合理营养饮食，不要吸烟饮酒，应注意休息。
