问题分析：你好，对于年轻人来说，需要根据失眠的诱因，针对性治疗，参芪五味子有助于睡眠，但是维生素B1起不到太大作用，因为往往人体不缺。
指导建议：但是服用中成药能起到多大作用不太好说。建议还是根据自身情况试一下再说。
可以，谷维素具有调节植物神经功能失调及内分泌平衡障碍的作用，主要用于神经官能症，经前期紧张综合症，更年期综合征的镇静助眠。而维生素b12在体内转化为甲基钴胺和辅酶b12产生活性，主要影响巨幼细胞性贫血和神经炎的情况，所以维生素b12的适应症主要是治疗巨幼细胞性贫血和神经炎。
苯妥英钠的副作用可能会刺激胃肠，服用以后可能会出现恶心呕吐，食欲下降，心悸不适，血液系统损伤，腹部疼痛的症状，此类药物出现不良反应时，往往与药物的应用剂量不合理有关，因此，此类药物临床应用治疗疾病时要严格参考药物说明书中的剂量应用。
榴莲和酒不可以在一起吃，两种食物混合在一块之后，虽然没有明显的毒副作用，但是因为榴莲属于热性的食物，而啤酒属于寒凉性质的饮品，两种混合在一块，会刺激胃肠道，出现明显的腹痛、腹泻现象，严重者可出现消化不良。
苯妥英钠片的功能主治是全身强直-阵挛性发作、复杂部分性发作、单纯部分性发作和癫痫持续状态。对大脑皮层运动区有高度选择性抑制作用，还可以对心房与心室的异位节律有抑制作用，也可以加速房室的传导，降低心肌自律性，具有抗心律失常作用。
虾可以和木耳一起吃。从食物的营养成分上来看，木耳性平，富含植物蛋白、多糖、维生素K以及钙、磷、铁等元素，而虾以动物蛋白、钙、磷、铁等营养元素为主，两者成分不相克，可以同食。
