可以吃一些高蛋白，富含营养的食物。会阴部撕裂伤口，应该注意观察撕裂伤口的大小。如果伤口不严重，做缝合手术就可以。如果达到三度以上会阴撕裂，需要做修补手术，单纯的缝合手术没有效果。在修补或者缝合手术后，日常生活中应该尽量注意卫生，注意清洗，预防炎症感染，可用高锰酸钾坐浴，每天坐浴1-2次，能及时的预防炎症感染。
需要促进侧切伤口愈合，首先应该注意做好治疗和护理相结合，术后使用促进伤口愈合的药物，保持外阴清洁，保持大小便通畅，便后要冲洗外阴和肛门。平时睡觉或卧床时，尽量侧卧于无会阴伤口的一侧。
出现软骨损伤，患者可以通过药物治疗、理疗等方法来达到更好地恢复的目的。
1.药物治疗：如果软骨损伤面积较小，患者可以遵医嘱口服盐酸氨基葡萄糖片来营养软骨，促进恢复；如果软骨损伤之后局部有炎症，可以遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等非甾体类抗炎药来缓解。
2.理疗：患者还可以到专业的机构，根据具体的情况，适当地做热敷、艾灸、拔罐、电烤等理疗，以促进局部血液循环，疏通经络和气血，促进软骨恢复。
想要更好的怀孕，需要注意以下几点：
首先需要提前半年进行备孕，养成良好的生活习惯，并且在女性的排卵期进行同房，可以加大成功受孕的几率，其次在进行性生活后，可以将女性的臀部适当的抬高一段时间，可以增加精子进入宫腔的机会。
建议孕妇在怀孕期间注意饮食均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，并且注意休息，同时还需要避免进行性生活。
甲状腺手术后恢复方法如下：
1、一定要听从医生的建议，按时吃药，按时复查。甲状腺癌手术后，患者甲状腺功能可能受到一定影响，出现甲状腺功能亢进、甲减等问题，表现为畏寒、反应迟钝、食欲减退、皮肤粗糙等不良反应。此时，患者及其家属必须及时到医院检查和治疗。
2、注意伤口恢复。伤口恢复是关注甲状腺癌手术结束后恢复期的重点目标。部分患者伤口可能渗出液体、红肿或瘙痒。此时，不要根据经验主观处置，一定要联系医生，在医生的指导下进行康复。
3、注意饮食营养结构的改善。甲状腺是人体重要的内分泌器官，过多的营养补充和不合理的元素摄取会起到相反的作用。
剖宫产手术后充足的营养供应，有利于产后伤口的愈合。剖宫产的手术后，胃肠道功能恢复后，要每天摄入适量的鱼肉、鸡肉、奶类、蛋类等优质高蛋白饮食，保证蛋白质的供给。
