多吃纤维素多的食物，如笋干，辣椒，绿豆，香菇，银耳等，可以增加肠胃蠕动，避免大便干燥。应补充足够的水分，不要因为行动不便，害怕小便而不敢喝水，这对脑血栓治疗是非常不好的。
生活要有规律，限制钠盐及高脂肪，高胆固醇的摄入，戒除烟酒，多吃些果蔬。如果有高血脂必须同时治疗，否则降压效果不好。结合医生服药
问题分析：你好 血压控制建议你低盐饮食，低脂肪饮食。一定要要禁烟，酒,避免情绪激动。
意见建议：当地医生指导下选择降压药如：心通定。最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服，血压更平稳。 多吃芹菜，尤其是其根，可以有降压作用，但是只是辅助治疗。
问题分析：高血压跟高盐饮食、肥胖、年龄、动脉粥样硬化等有关的，可以出现头晕头疼这些症状的，还是要及时治疗才行的。
意见建议：这种情况可以考虑给予活血化瘀、降压药物比如阿司匹林、卡托普利、寿比山这些药物治疗的，规律、系统地服用药物，平时饮食要清淡，低盐低脂，不要吃高盐的食物，适当运动控制体重，定期复查
指导意见：你好，高血压病最好在面诊医生指导下选择合适的降压药和剂量，再回家自行用药控制好血压，可以考虑服用马来酸依那普利片治疗看看，还应该低盐低脂饮食，合理控制食量，适当锻炼活动，控制体重。
指导意见：你好一般高血压病患者，需要注意低盐低脂，适当运动降低体重。同时加入降血脂降血压药。注意多吃蔬菜水果。配合口服降压药物，选用安楼地坪。或者非洛地平。
