要诊断是红斑狼疮，可以到医院皮肤病科就诊，需要做一些血液方面的检查的。如果目前的皮肤红斑已经导致自己出现皮肤发痒了，这时候建议可以局部涂抹一些糖皮质激素药物，来帮助缓解临床症状的。
红斑狼疮是身体里产生的坏东西，对各个脏器进行攻击和损伤，这种疾病是不会传染的。只是从基础和的发生可能与遗传因素，人体内性激素水平高低，以及人体所处的某些环境因素，包括感染、日光照射、食物改变、药物作用等有关。
红斑狼疮经过合理的治疗可达到临床治愈，如果没造成明显系统损伤的盘状红斑狼疮，通过药物治疗，完全可以达到临床治愈。如果是系统性红斑狼疮，内脏损伤不是很严重，及时治疗，也可以稳定病情，达到临床治愈。
狼疮性失眠，可以在睡前服用镇静催眠药物进行对症治疗，或者喝点牛奶帮助睡眠。
另外，睡前尽量不要做剧烈运动，保持正常的心态和情绪稳定，不要紧张或过度焦虑。另外，不要喝浓茶、浓咖啡、可可等刺激性饮料。系统性红斑狼疮一定要保持乐观的心情和正常的心态，积极配合治疗。这种病是可控的，不是不治之症，放松点。此外，一些药物，如多塞平或地西泮，可用于帮助睡眠。此外，在日常生活中，也要饮食清淡，避免油腻的油炸食品，适当的活动和体育锻炼，也会有助于缓解失眠症状。另外，如果在大剂量激素治疗过程中出现失眠，可能与激素的兴奋作用有关，不必特别紧张。
红斑狼疮要忌吃热性的水果，比如说荔枝，桂圆，橘子等都是要避免的。在饮食上应注意清淡，避免辛辣刺激油腻的食物，比如说油炸的食物等，增加蛋白质，多补充生素。要避免抽烟喝酒，注意调节好情绪。注意定期检查一下。
