我才20岁 我现在记忆力 思维能力和反应能...

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我才20岁 我现在记忆力 思维能力和反应能力减退了, 有时候说话口吃还不清楚 心里素质不好,老是特别紧张,做事情心浮气躁 表达能力不好,同样和别人在一快学习新事务,别人都听懂了,我还是听不懂,脑子里就是一片空白,心里老是自卑,特别紧张,我是不是得忧郁证了?
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高尚崇 河北省许官营卫生院五官科 一级甲等
擅长:主要主治;口疮,牙龈炎,口腔溃疡和口臭
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你好,一定要保证每天有7-8小时睡眠,让大脑得到非常充分的休息才行。你可以经常用枸杞、桂圆、合欢花等泡水喝,有助于睡眠作用。可以增加身体的锻炼,才改善血液循环的新陈代谢,促进大脑的供血,增强你的记忆
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任立存 威县贺营乡赵庄卫生室儿科 一级丙等
擅长:中耳炎、鼻息肉、结膜炎
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你好,这记忆力减退我们分析可能是神经衰弱导致的,可考虑吃些脑力宝丸或健脑丸。配合吃些奥拉西坦更好,平时应该注意生活的规律性。
相关问答

头脑不灵活思维能力差一般可以通过以下方式来缓解症状:
1.思考问题的办法有很多种,一是要多锻炼自己的大脑,多看看科学类的电视和书,不要去接触那些刺激的事情。
2.要多食用牛奶、豆制品、鸡蛋等高蛋白质、高钙食物,以利于大脑的生长和生长,避免辛辣刺激性、油腻的食物。
3.如果出现了严重的情况,可以在医生的指导下使用安神补脑液进行治疗。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

双侧颈动脉粥样硬化斑块,也就是出现了动脉硬化。大多与三高刺激,年龄因素,血管变硬血栓沉积等原因导致。也是老年人比较常见的疾病,临床上可以使用抗血栓聚集的药物,扩张血管的药物对症治疗。改善脑供血,缓解临床不适症状。控制好血糖,血脂血压的影响因素。对症治疗为主。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

长期频繁手淫所造成的肾虚症状,饮食方面可以多吃些益气补肾的食物比如猪肾,泥鳅汤,动物肝脏,枸杞,牛羊肉等食物,多进行些身体锻炼增强体质,同时还要避免手淫。睡前应避免观赏紧张刺激的电视、电影,看些书就好,睡前用热水泡脚,水温逐渐加热,出微汗。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

该药主要用于治疗思维能力下降和记忆力减退等。临床上常用于治疗老年人退行性病变,脑外伤,脑血管意外,癫痫等疾病的后遗症,也可以用于治疗儿童智能发育迟缓等,效果是很好的。本品副作用比较小,偶尔会有胃肠道不适,食欲不振,恶心,呕吐,胃胀,腹痛等,停药后会自行缓解。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

轻症大部分可以自愈,但是应该严密观察,可以给予补液促进排泄等处理,重症出现休克者应按过敏性休克进行积极抢救。表现为面部潮红、头痛、腹痛、出汗、心悸等。严重者可以出现喉头水肿、口唇发绀、呼吸困难、心率增快、血压下降等休克表现。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

反应能力差,应该是亚良好状态的一种表现,大多与不佳的生活饮食习惯和休息不好有关。也可能是脑神经受损引起的,及时去医院全面体检,如果有脑神经受损,结合医生服用营养神经的药物治疗,平时注意休息,注意加强饮食营养,不要熬夜,不要吃辛辣刺激的食物,平时注意睡眠充足等。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮