7月16号来的月经，排卵日大概在下个月2号。平常月经周期规律，排卵日就是来月经前的14天，排卵日前后三天之内是排卵期。如果按28天一个周期推算，31号是排卵日，前后三天之内是排卵期。
末次月经是5月27号那么排卵期应该在6月12号左右。可以到药店买测试排卵的试纸，两条杠一样重的时候，表示即将要排卵了，放松心情，注意休息，注意个人卫生，保持局部清洁干燥，少吃辛辣刺激性食物，均衡营养，生活规律，保持心情舒畅。
一般情况下，上月15号来月经这月应该可能是13-15号之间来，具体内容如下：
女性的月经一般都是有规律的，比如一个月的15号，那么在13-15号的时候就会来，或者是延迟2-3天，都是很常见的情况，但是月经不规律的话，就不知道来例假的时间了。女性在平时的生理周期中，情绪和外界的因素都会对女性产生一定的影响，比如最近的情绪波动，环境的改变，或是受到了感情上的冲击，都会引起内分泌失调，从而引起月经延迟。
通常情况下，25号来月经，11号左右为排卵期。
对于月经周期正常的女性，也就是28-30天左右来一次月经，排卵日是在来月经前14天，如果是25号来月经，排卵日就应该在11号左右。卵子在排出卵巢后可以存活24-48小时，精子在女性的体内可以存活72小时，所以在排卵日的前5天和后4天加上排卵日一共是10天，这10天就是排卵期。在排卵期同房是容易受孕的，如果在排卵后的12小时同房更容易受孕。
如果月经周期不稳定，可以行排卵试纸检查预测排卵期。在排卵期同房能够增加受孕的几率。平时要注意休息，在备孕期间避免辛辣刺激性及生冷食物摄入。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
一般情况下，月经规律的女性可计算月经下次几号来，月经不规律的女性通常不能计算月经下次几号来。一般来说，月经周期是在21-35天之内，月经规律的女性要以自己的月经周期为准，如果平时的月经周期是28天，此次来月经是在12月1号，那么下次月经就是在1月27-28号，并且月经提前7天或者推迟7天，考虑都是正常现象，不用太过担心。月经不规律的女性通常不能计算月经下次几号来，应及时就医调理，从而维持规律的月经周期。
