蛋黄中含有大量的中性脂肪、卵磷脂、胆固醇,这些都是可以给大脑补充足够的能量,提高记忆力,同时还含有大量的钙、磷、铁等矿物质,可以预防脑梗塞等疾病。所以,对于脑梗后的恢复,服用鸡蛋黄是有益的。如果是重度高血脂的脑梗死患者,一定要注意使用蛋黄,因为蛋黄中的脂肪、胆固醇含量很高,会加重人体的负担。不过,只要吃得适度,就不会有太大的危险。
胃炎伴有胃酸分泌过多,出现烧心、吐酸水等症状,此时可以多吃点小苏打饼干。苏打饼干是一种碱性物质,具有调节胃酸的作用,可以减轻由胃酸分泌过多引起的烧心症状。不过,饼干类的食物,还是少吃为妙,以免引起胃炎。胃炎患者在日常生活中要注意饮食,避免暴饮暴食,进食要细嚼慢咽,同时要注意饮食方面要注意清淡的营养和容易消化的食物。
高血压可以吃蛋黄。蛋黄内含有丰富的卵磷脂,是人体细胞代谢所必须的,既可以满足身体的营养物质需要,又不会引起血脂的增高。出现高血压之后,要积极控制自己的血压,不要过高或过低。
感冒发烧可以吃鸡蛋。鸡蛋含有丰富的营养物质,其中蛋清中含有大量的蛋白质,蛋黄中含有脂肪、各种维生素等。有利于病情的恢复。一般体温超过38.5可以服用退热药。现在多喝白开水和服用感冒药护彤颗粒对症治疗。等血常规结果以后再遵医嘱服用抗病毒药物或者消炎药。
糖尿病患者尽量不吃蛋黄。
吃蛋黄不会突然升高血糖,但蛋黄中胆固醇含量很高。经常吃蛋黄会引起血脂异常和高胆固醇血症,对糖尿病患者非常不利。糖尿病患者有高胆固醇血症,容易引起动脉粥样硬化,因此会引起高血压或冠心病。患有糖尿病的患者在饮食中要多吃新鲜蔬菜和水果,控制富含膳食纤维的粗粮、清淡的食物、均衡的营养和总卡路里摄入。
蛋黄中的胆固醇含量比较高,如果胆固醇含量比较高,建议不要吃太多的蛋黄。但是蛋黄除了含有胆固醇之外,还含有大量的卵磷脂,具有抗动脉硬化的功效,还含有维生素D、维生素A等。有研究表明,每日吃一枚鸡蛋,并没有显著地降低胆固醇,也没有提高患上心血管和糖尿病的危险。但是吃得太多,会导致高血脂的恶化。因此,一天一次的鸡蛋(包括蛋黄)是很好的。