比较好的补肾食物是虾，淡水虾性温味甘、微温，入肝、肾经，补肾壮阳，相关药物抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效，适宜于肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、相关药物、身体虚弱和神经衰弱等病人食用。虾无疑对肾阳亏者有效，阴虚阳亢者不宜可以吃。
疲劳乏力吃点啥中成药，需要根据具体病情在医生指导下进行服药，不建议盲目服用。
引起疲劳乏力的原因有很多，包括过度劳累、熬夜失眠等生理性原因；也有心力衰竭、心脏神经官能症等病理性原因。如心力衰竭，心力衰竭引起的症状主要表现为心悸气短、咳嗽咳痰、疲劳乏力等。可以服用芪苈强心胶囊来治疗，该药物基于气血水同治分消的治疗组方原则，能有效缓解因心衰引起的疲劳乏力症状，具有益气温阳、活血通络、利水消肿的功效。另外，如果是生理性原因引起的，一般不用治疗，多休息多饮水，即可恢复。
一般情况下，女人补肾吃以下中成药：
肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，肾阳虚时口服右归丸，金匮肾气丸金锁固精丸等。肾阴虚时，口服六味地黄丸、知柏地黄丸等，但需在医生的指导下吃，以免损害身体。
在日常生活中，要注意休息，保证充足的睡眠，不熬夜，适当进行体育锻炼，加强饮食营养摄入，满足身体的日常活动需求，有助于身体的健康。
一般情况下，房颤患者可遵医嘱服用稳心颗粒等中成药。具体分析如下：
稳心颗粒有活血化瘀、改善心悸等作用，所以对于出现早搏、房颤、心动过速等症状的患者都有一定功效。但临床上来讲，房颤的治疗仍以西药为主，中药为辅。为控制心室率，临床上常用倍他乐克等β受体阻滞剂。而对于永久性房颤的患者，还要给予华法林等抗凝治疗，防止血栓形成，脱落后造成脑梗死。建议患者治疗期间要定期进行复查，根据病情随时调整用药。
尽快去除病因用药。很多疾病可以导致阳痿，比如高血压、糖尿病、痛风、甲亢、腰部疾病、抑郁症等，必须治疗这些疾病。在大多数情况下，男性胶囊可口服治疗肾虚的药物，也可使用其他壮阳药物。而在平时的时候，在家要保持充足的睡眠时间，不要熬夜，不要手淫、喝酒或频繁性交。
