糖尿病患者通常吃坚果、豆类、南瓜食物比较好。
1、多吃坚果，让肠胃得到充分的满足。除了蛋白质含量高外，脂肪含量也很高，花生、瓜子等食物能提高血脂。
2、豆类及豆类产品。大豆富含蛋白质、无机盐、维他命，而大豆中的不饱和脂肪酸则能减少血清胆固醇及甘油三酯的含量。
3、南瓜可以起到降血糖的作用。多食对身体健康有好处。南瓜中的果胶纤维含量更高。加入淀粉类食品可以提高胃液的粘稠度，避免饭后血糖升高太快。
糖尿病患者的饮食上可增加粗粮饮食如荞麦、燕麦、玉米面等食物。
还可以多吃豆及豆的产品，这些富含蛋白质和纤维素的食品对控制体重有一定效果。也有低糖蔬菜和有治疗作用食品如油菜、韭菜等。同时要注意控制好体重，防止肥胖和超重。忌高糖、高脂肪食物，高热量食物会导致血糖波动。还要多喝温水，避免长期情绪激动，及时的舒缓不良的情绪。
糖尿病人一般吃含糖量少的食物较好。
糖尿病是一种以高血糖为主要特征的临床综合征,血糖升高到一定程度的时候可以出现口干、多尿、多饮、多食、体重下降等情况。糖尿病患者平时要多吃一些杂粮、粗纤维，比如玉米、豆制品、绿叶蔬菜等，尽量不要吃甜食，主食要控制好血糖，如果血糖控制的好，饮食不要太严格，有时候会适得其反。适当增加运动量。
糖尿病患者主食吃米、面、杂粮等食物通常比较好。
糖尿病患者的饮食要注意低糖、低脂，主食通常是米、面、杂粮、燕麦、小麦、荞麦等，有助于控制血糖。在选择主要食物时，要注意早餐、中餐和晚饭的合理分配，也要注意糖分指数的概念，尽量不要吃一些含糖量高的食物，比如粥、米粉、油炸食物、糯米等。还需要注意的是，糖尿病患者应定时定量进食，不要过于随意，有的人今天早餐吃一两，明日吃二两，这样血糖波动就大。
尿病饮食要少吃太甜、太咸、太油的食物，最好是不吃。由于肥胖是糖尿病的敌人，而且糖尿病罹患心血管疾病的几率比一般人高，因此控制油脂的摄取量非常重要。除了少吃油炸、油煎、油酥及高油脂类的食品，譬如肥肉、猪皮、松子、核桃、花生等；同时要节制肉类食物、减少动物性脂肪的摄取量，并且改用植物油来烹调食物。
对于糖尿病患者而言，日常的饭菜最好是选择低糖分、低脂肪类的，防止糖分过量，加重糖尿病问题。
糖尿病患者由于胰岛素作用的障碍，摄入的葡萄糖不能被有效利用，因此在饮食方面需要注意控制糖分摄入，在蔬菜方面可以选择高纤维的，例如菠菜、油麦菜、西兰花等；肉类方面可以选择牛肉、鱼肉等，要注意动物内脏尽量少吃或不吃。此外，糖尿病患者也可以联合药物来改善，例如恒修堂酒制蜂胶，其中含有黄酮类、萜烯类物质，可帮助调节血糖，控制糖尿病病情，特别是前期糖尿病患者，可有效预防并发症。
