孕妇要注意肌肤的保养，不能用含重金属的护肤物，否则会对宝宝的发育造成不良的影响。
建议选用温和、保湿的护肤品，孕妇可以使用专用的护肤产品，也可以是家庭自制的，可以选择用蜂蜜蛋白做面膜，可以达到美白和滋润的效果。在怀孕期间要注意不能暴露于有毒、有害的东西之下，以降低胎儿的畸形发生率，并要经常进行产前的检查和产前筛查，充分休息，避免熬夜，均衡饮食。
孕妇在怀孕初期不宜饮用咖啡。咖啡中含有咖啡因，对孕妇的血管和中枢神经有刺激作用，孕妇喝咖啡后容易出现神经兴奋、烦躁不安、子宫收缩等异常现象，会影响自身的抵抗力，从而导致胎儿发育不良。此外，在怀孕的早期饮用咖啡可能会刺激胃肠道。这是因为孕妇在孕早期容易出现厌食、恶心呕吐等症状，因为早孕的时候会出现恶心、呕吐、厌食等症状，这时候喝咖啡可能会加重这些症状。
怀孕能少量喝咖啡，但不宜过量服用。
咖啡中含有咖啡因，喝少量的咖啡，可以增加营养、兴奋神经，增加食欲、缓解疲劳，咖啡量比较少，通过胎盘进入宫腔的量比较少，一般不影响胎儿的发育。
如果长期大量喝咖啡，会影响孕妇的睡眠，导致孕妇长期睡眠不足，使孕妇身体的抵抗力下降。在怀孕中晚期喝咖啡，咖啡通过胎盘作用胎儿的神经系统，引起胎儿兴奋性增加，影响胎儿的生长发育。
怀孕不建议喝咖啡。
孕期不宜饮用咖啡，因为咖啡中的咖啡因含量高，可能会顺着胎盘渗入胎儿的身体，从而对胎儿的成长造成一定的不利。此外，孕妇在孕期饮用咖啡后可能会有头疼、恶心、呕吐、心率加速、失眠等不良反应，甚至会导致流产、早产等。另外，喝咖啡也会导致胎儿出现异常的几率。
建议平时尽量远离辐射环境以及污染环境，饮食营养要均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、西红柿等。
女性在妊娠期间不能饮用咖啡。咖啡是采用经过烘焙的咖啡豆所制作的饮料，可以有效兴奋交感神经，起到提神醒脑的作用。咖啡营养物质比较低，其中所含有的咖啡因会导致人体钙大量流失，孕妇出现失眠、紧张、头痛等不适感，还会使胎儿加快心率，体重偏低，并增加胎儿畸形的风险，也可能引起孕妇流产或早产。
孕妇在怀孕期间是不能喝咖啡。孕妇过量饮用能刺激心脏，使血压升高，会感到头晕、恶心等现象。另外，还会影响到胎儿的大脑、心脏和肝脏等器官的发育。所以建议孕妇平时要避免咖啡、浓茶、碳酸饮品，避免腌制、熏制、辛辣刺激的食物，多增加蛋类、豆类、奶类等食物的摄入。
