坐久了尾骨疼痛，可以通过日常护理、使用药物进行治疗。具体分析如下：
1.日常护理：坐久了尾骨疼痛，患者应让局部肌肉得到充分的休息，不要过度劳累，平时可以使用软垫缓解尾骨疼痛，还可以增强臀部肌肉力量，进行适当的强度训练。
2.使用药物：坐久了尾骨疼痛，患者可以在医生的指导下使用布洛芬、美洛昔康等药物来缓解症状。
摔跤后尾骨疼痛的治疗方法：
1.口服止痛药物，如氨酚待因片或盐酸曲马多，能够快速缓解尾骨疼痛的症状，通常药物效果不佳。
2.如果摔跤后尾骨疼痛，并且发生尾骨脱位，可以用手指经肛门进行复位，恢复原来的解剖位置，症状可缓解。
3.摔跤后尾骨疼痛可以采取局部封闭注射，有助于快速缓解疼痛。
4.如疼痛症状长期不能缓解，可考虑手术切除尾骨。
屁股尾椎骨疼，这种情况大多是由于长时间坐立导致的，那么这个部位的软组织较少，长时间坐立就会导致局部的充血水肿，那么治疗就是首先积极地避免长时间的坐立，睡觉的时候可以趴着或者侧躺着休息，避免过多的平躺，可以进行局部的热敷、理疗、按摩、推拿等。
如果是出现腰痛并且出现绞痛，应该是腰椎间盘突出压迫到神经以后而引起的绞痛，需要检查出到底是哪个地方出现了疼痛，来确定腰椎间盘突出的部位，所以需要去医院进行治疗，一般需要牵引或者是封闭注射，以及做手术。
腰疼需要明确具体的部位，是否有臀部，下肢的麻木，放射痛等现象，如果疼痛明显，可以用点活血化瘀止疼的药物，改善症状，同时不要剧烈地活动，不要受凉，平时睡硬板床。
