消食片毕竟是药物，如果不是必须吃不建议长期吃。如果确实是消化功能比较差，可以医院的消化科去就诊，通过口服中药来调理身体，应该比单纯吃健胃消食片的作用要好很多。
长期吃粉条对健康不利。粉条在制作过程中，为了解决黏连、断条等问题，会添加明矾。而明矾的主要成分为硫酸铝钾，其中含有较多的铝。吃粉丝过多会导致体内铝的摄入量增多。铝并非人体必需元素。长期大剂量摄入铝会导致它在体内蓄积，带来一系列疾病。
饮食习惯不良或饮食结构不合理，平素给孩子吃较多的零食；夏天摄入冷饮、饮料过多以及吃饭不定时；父母过分注意孩子的饮食情况或常常以强迫手段要求孩子进食等不良因素，均可影响孩子正常食欲。孩子不爱吃饭比较常见和重要的因素就是消化不良和缺锌。微量元素锌的补充去医院检查后根据医院给出的建议补充。消化不良可以多吃点水果，也可以服口服液，安全有效，小孩的用法用量：一次10ml，一日三次。
小儿健胃消食口服液具有健脾养胃、理气消食的作用，主要是用于小儿厌食、积滞引起的食欲减退、腹胀、嗳气、腹痛等，小儿健胃消食口服液主要适用于14岁内所有年龄段的孩子，在口服小儿健胃消食口服液期间避免吃生冷、油腻、不易消化的食物。
过量可能导致消化不良、腹泻和腹胀。建议给孩子更多的温水，这有利于促进药物代谢，通常没有主要的副作用。应注意补充水分，防止腹泻引起的脱水。在此期间，应注意保暖和预防腹部寒冷。
孩子吃药物过多以后是没有严重副作用的，因为这种药物是药物的，希望不要过于担心，如果孩子出现胃部不舒服的话应该吃一些生花生就会好转的，或者喝一杯热牛奶也是可以的。
