补充雌激素可以多吃一些乌鸡、鱼类，还有木瓜，大豆中含有的黄酮素是雌性激素，每天可以喝一杯豆浆，平日里做饭，可以选用葵花籽油，戒掉熬夜、酗酒等不良习性，保持良好的生活作风。
雌激素偏低，可以口服激素片等药物进行治疗，另外还可以结合饮食，最主要的是黄豆和豆制品，尤其是大豆含有的大豆异黄酮活性成分，其结构与女性体内的雌性激素相似，可以起到模拟、干扰、双向调节内分泌水平的生理化作用，被称为天然的植物雌性激素，另外牛奶、红肉也可以适当多吃。
如果雌激素水平低，会影响内膜增长，影响月经和自身内分泌的，一般是用药调理，适当的补充雌激素，如果食疗，木瓜只是辅助的，不能起到治疗作用，毕竟食物里所含有的激素量是很有限的，雌激素低，可以多吃点豆类，瘦肉。
中医叫囊痛，多由淋菌、梅毒、结核、早期丝虫病、外伤等引起。淋菌侵及睾丸可引起其渐次肿大、疼痛、灼热、潮红、小便赤涩；由梅毒侵入者，肿胀疼痛较轻，但具有胶皮腮；结核性者，则继发附睾丸炎；丝虫病者，睾丸肿大、发热，一侧阴囊内有压痛感。
雌激素高的食物有扁豆、谷类、茴香、葵花籽、洋葱，小麦、黑米、扁豆等。含有雌激素高的水果比如苹果、石榴、银杏等。对雌激素含量较低的女性来说是比较好的食物，但是不能过度摄入雌激素。
雌激素类含量较高的中药有葛根、当归、女贞子、杜仲、银杏、虎杖、蛇麻花、卷柏、松针、石胆草、贯众、黄芪、黄芩、三七、柴胡、麦冬、仙鹤草、芦荟、罗布麻、金钱草、鱼腥草、陈皮、桑白皮、甘草、满山红等。
