首先是会影响到正常的睡眠质量，长时间处在睡眠不足的情况下，是会影响到身体健康以及精神状态的，会造成无心工作，情绪波动大。尿频只是一个症状，要治疗尿频，就是需要查找清楚造成尿频的病因。这多是与泌尿系统疾病有关，常见的就是尿路感染，以及膀胱炎，这些疾病如果得不到及时的治疗，就会蔓延感染其邻近器官，会出现更大的症状。
夜尿频繁，可能与前列腺炎有一定的关系，可以去医院检查一下前列腺液常规。经过检查如果是前列腺炎引起的，现在可以服用药物进行治疗，在治疗期间一定要多喝水，注意会阴部的卫生，不要食用生冷辛辣刺激性的食物。
男人晚上尿频繁可以吃蒲公英。蒲公英是一种很好的食物，并且具有一定的清热解毒作用，经常吃一些蒲公英，还能有效地利尿消炎，所以通常可以用一些蒲公英来有效调节排尿频率。还可以吃韭菜，韭菜具有一定的补肾作用，所以如果男性患有前列腺疾病，可以吃些韭菜来有效地预防疾病的发生，所以平时可以适当地吃些韭菜，这对男性的补肾壮阳很有帮助，而且效果很好。
出现夜尿次数多的情况与前列腺炎或前列腺肥大关系，尽快检查一下前列腺液常规、B超，在确诊具体病因以后对症治疗。如果是前列腺增生，可以采取药物治疗和手术治疗。
尿频尿痛在青中年人群中，首先考虑由尿路感染引起。建议首先到医院做一个尿常规和泌尿系彩超的检查。如果只是单纯的泌尿系感染，而无尿路梗阻，尿路畸形等情况，可吃药物治疗。
