自己在宿舍可以用什么方法缓解疼痛?

会员104194677 20岁 已回复
每天上班手指都比较用力,而且时间比较长,早上起床时手指僵硬,弯曲疼痛,活动半个小时左右,弯曲就不僵硬了,但接下来活动手指的时候也会有一点点疼。
医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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赵燕 副主任医师 山东大学齐鲁医院外科 三级甲等
擅长:胃溃疡性穿孔,胃出血,肠粘连,胆囊息肉静脉曲张,阑...
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指导意见:剪这种情况,主要考虑是长期手指过于劳累导致的肌肉的劳损,可以外用一些消炎止痛的喷剂,配合活血的药水进行揉搓,同时手部要经常注意休息。
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白海玉 主治医师 榆林市中医医院外科 三级甲等
擅长:背脊痛,大隐静脉曲张,肩周炎粉碎性骨折,颈部创伤,...
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指导意见:你好,这可能是劳损引起的症状,适当注意休息,适应一段时间可能就好了,充足睡眠很关键
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王洪波 主治医师 东营市河口区中医院外科 二级甲等
擅长:混合痔,骨关节炎,腰腿痛,骨折,膝关节炎,韧带断裂...
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指导意见:您好,根据您的描述,建议您去医院化验一下血沉,抗o,类风湿因子。避免长时间使用手指,注意休息,注意手部按摩一下。
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王海勇 主治医师 孝义市中医院外科 二级甲等
擅长:胃溃疡性穿孔,胰石症,脾切除术,阑尾炎,肠梗阻,疝...
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指导意见:你好,根据你的描述,平常上班手指用力,考虑有腱鞘炎症引起的粘连。建议您最近,暂停劳动,可以烤电配合针灸理疗。
王莉 主治医师 济南市第三人民医院妇产科 二级甲等
擅长:妇产科常见病的诊治。
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你的手部关节疼痛与用手过度相关,可以口服布洛芬,再就是尽量减少过多动作的,少劳作是解决办法
赵军 医师 株洲市中医伤科医院外科 二级甲等
擅长:骨折,骨关节炎,缺血性坏死,关节脱位,骨膜炎,肋骨...
指导意见:那你现在这个情况?和你这个上班的方面的问题就有直接关联,你这一段时间可以注意一下就是,严格的休息,然后每天都用热水泡一泡,看看你这个症状的电话
相关问答

问题分析:年龄大了体质可能就会有所下降,一旦受凉的话,就有可能会出现胳膊疼痛,当然也不排除体内微量元素的流失,例如钙元素。
指导建议:平时适当补充钙片,多喝高钙牛奶,晒晒太阳,促进钙质更好的吸收,注意保暖,不要着凉,可以用温水袋敷敷,用暖宝宝贴贴,是有助于改善。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院
擅长:全科、体检分析、检验

每天早晨和晚上要坚持揉肚子,这样可以调理脾胃,缓解了丙肝隐痛。当丙肝疼痛时应该采取深呼吸,这样能够减轻腹部压力的刺激。病人尽量采取半卧位或侧卧位,可以更好的减轻腹壁的紧张,从而缓解了疼痛感。在采取按摩方法时千万不能用力,不然会导致肿块的扩散或者破裂,要保持情绪的稳定,疼痛时可以多看看小说、听听音乐、追电视剧都来分散注意力。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

脱肛对于成人的黏膜脱垂多采用硬化剂注射治疗;当然因为硬化剂治疗有复发的可能,可以手术处理,目前的红肿疼痛考虑是有炎症,用坐浴来消炎,同时应用抗生素来消炎,注意保持大便通畅,多吃新鲜蔬菜水果,也可以增加喝蜂蜜水。等炎症控制好后再择期手术治疗。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

缓解症状的情况下首先考虑的是进行饮食上面的办法,多吃一些能够缓解头晕症状的食物,比如深海鱼油,鱼肉,橙子等。然后再加上药物进行治疗。这样的双管齐下的方法对于缓解疼痛有很大的作用。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

勃起异常,异常勃起,口服女性激素,会抑制勃起,精神放松,解除思想顾虑,多做室外文娱体育活动,精神愉快,多接受紫外线照射,多喝开水,会有利于康复。及时到当地专业正规的男科医院进行治疗,阴茎勃起异常的危害是非常大的,我们在日常生活中一定要高度重视,及时找病因,对症治疗。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

腰椎疼痛缓解可以多热敷,按摩,推拿,贴膏药,促进症状缓解。也可以去做汗蒸效果不错,是有颈椎病和腰椎间盘突出筋膜炎的可能性比较大,课检查颈椎腰椎片明确。建议避免久坐,少玩电脑,避免长时间低头活动,避免过度弯腰活动及负重活动。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术