失眠有5.6天了。

会员104165521 18岁 已回复
最近这几天就突然失眠了。我以为是中午睡得多。没想到我中午不睡照样失眠,而且最近总做各种奇奇怪怪的梦,噩梦居多。甚至有的时候做梦还会突然醒来。唉~再这样下去我真的会精神衰弱的。其实我睡的不晚,一直都是十点多就睡,有的时候11点。平时我也没啥剧烈运动。白天也睡的不多啊。怎么回事呢?
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张健男 医师 燕郊人民医院内科 二级甲等
擅长:肺癌,胃癌,食管癌,大肠癌,恶性淋巴瘤,直肠癌,恶...
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指导意见:用脑过度极容易导致大脑过度紧张兴奋导致失眠梦多,而且过度疲劳导致做的都是噩梦,建议多进行一些户外锻炼,减轻压力,放松心情,慢慢会好的,祝您早日康复.
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思瑞康也就是喹硫平,这种药物主要是用于治疗精神疾病的一种药,可以明显的改善抑郁的症状。这种药物也可以有效的治疗失眠,尤其是对于治疗抑郁症伴有失眠的效果是比较好的。用于治疗失眠主要的原理,就是通过这种药物可以引起嗜睡的一些副作用,从而达到缓解失眠的症状。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

神经科。失眠是神经科的常见临床症状,原因多数是由于一些触发因素,比如躯体不适、工作压力等,因治疗失眠的主要常规药物为镇静类药物,所以轻度失眠,主要就诊于神经科。

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擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

怀孕初期,由于体内激素水平的变化,孕妇会有各种形式的早孕反应。早孕反应的精神神经系统症状可能表现为嗜睡或失眠,这是一种正常的生理现象。孕妇应注意尽可能放松,注意避免喝浓茶和咖啡,晚上按时休息,不要过度劳累。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

隔心木具有滋补肾脏、固精、活血补血的功效与作用。不治疗失眠。对于肾功能需要改善的患者,可以服用分心木来调理。很多人老年人在转季节的时候经常有腰痛的苦恼,如果早晚泡一杯核桃分心木喝,有不错的疗效。

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怀孕后有一部分人会有失眠的,包括入睡困难,睡后易醒,睡眠维持障碍,这都称之为失眠。怀孕初期本身也是失眠的原因之一,刚怀孕时,有的妇女会表现比较兴奋,或比较焦虑,不管何种原因都会影响你情绪的,从而影响到睡眠质量,所以会出现很多失眠的症状,同时有的妇女会由于怀孕以后,会担心孩子和家庭的一些情况等造成他自身的营养失衡,一些激素水平分泌的变化也会引起失眠。建议,这时需要保持乐观心态,保证足够睡眠。

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缓解断食失眠的方法:必要时要恢复正常饮食。
绝食要注意补充水分,另外要放松心情,避免过于紧张和不安,必要时恢复正常饮食。因为绝食失眠大部分是过度饥饿造成的,也可能是过度紧张焦虑的原因,平时也要保持规律的生活和休息。另外,减肥的时候也要选择科学有效的减肥方法,如运动、改善饮食结构等。不能选择断食。这样做对身体有一定的危害。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。