如何治疗恐惧症

会员104187256 17岁 已回复
我最近看了太多关于生死的小说,我萌发对死亡的一种害怕,夜里常常想这些问题,我连活都没办法活
医生回答共7条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
尚向东 主任医师 阳泉煤业集团总医院精神科 三级甲等
擅长:心理咨询,睡眠障碍,焦虑症,精神分裂症,双相情感障...
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你好,要立刻去正规医疗机构看精神心理医生,规范的进行认知行为治疗
许瑞 山西大医院精神科 三级甲等
擅长:失眠症,焦虑症,抑郁症,燥狂症,儿童孤独症,应激反...
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心理指导:你好,感谢你的咨询,根据你的描述,你现在很害怕死亡。其实你大可不必这样的。因为人生来必会有经历死亡。正所谓,我们不能够决定人生的长度,但可以拓展它的宽度。人都会死的,那是必然要经历。所以你现在应该做的就是度过自己现在的每一天,不要后悔自己现在的每一天。所以以后你把精力放在自己活着的每一天,投入身心,做自己感兴趣的事情,不要浪费掉时间就好。希望我的建议对你有帮助。
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马剑波 医师 大名县妇幼保健院儿科 二级甲等
擅长:营养不良,新生儿感染性肺炎,新生儿病毒感染,新生儿...
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问题分析:您好,一般说来,这是属于心理问题,有恐惧症的症状,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。
意见建议:建议若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
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唐秀娟 主治医师 沂源县土门镇卫生院精神科 一级甲等
擅长:精神病,焦虑症,精神障碍,癔症
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指导意见:您好:恐怖症是以恐怖症状为主要临床表现的一种神经症。患者对某些特定的对象或处境产生强烈和不必要的恐惧情绪,而且伴有明显的焦虑及自主神经症状,并主动采取回避的方式来解除这种不安。患者明知恐惧情绪不合理、不必要,但却无法控制,以致影响其正常活动。根据您目前状态符合恐惧症的症状表现,建议您:用平和的心态对待死亡,生老病死是自然规律,没必要过多的考虑,一切顺其自然,同时建议您多参加体育锻炼或者娱乐活动,愉悦心情,培养兴趣爱好等方式转移注意力,合理安排作息时间,充实自己,多看一些健康向上的小说或视频,远离恐惧片的小说和视频,如果仍不能调节正常建议您去正规医院就诊做心理治疗,或者服用抗抑郁药物及笨二氮卓类药物治疗,希望我的建议能给您带来帮助,给我做个点评,谢谢!
林炳艳 国家二级心理咨询师 东海县山左口中学心理诊所 心理咨询
擅长:心理障碍,情感障碍,儿童孤独症,心理性性功能障碍,...
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心理指导:看了太多关于生死的小说,使你对死亡产生了一种恐惧心理。希望你放松心情,经常很乐观开朗的朋友沟通交流,经常做一些自己感兴趣的事情,转移注意力。闲暇时间经常到户外散散步,参加一些娱乐健身活动,学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪,缓解心理压力。希望你对自己充满信心,以积极乐观的心态去面对生活,多看一些身心健康方面的书籍,让自己健康快乐的成长!可以辅助心理咨询治疗。
邓天喜 医师 精神科
擅长:失眠,抑郁,精神分裂,精神障碍等..
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问题分析:恐怖症是以恐怖症状为主要临床表现的一种神经症。患者对某些特定的对象或处境产生强烈和不必要的恐惧情绪,而且伴有明显的焦虑及自主神经症状,并主动采取回避的方式来解除这种不安。患者明知恐惧情绪不合理、不必要,但却无法控制,以致影响其正常活动。
意见建议:当恐惧症发生的时候,要及时到医院接受专业的诊治,避免因为恐惧症而严重影响正常生活的进行,诱发其他伤害的出现,可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。
崔坤燕 国家二级心理咨询师 私人心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,疑心病,表情淡漠,偏执状态,应...
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心理指导:根据您的描述,您是因为内心有压力,感觉特别敏感,容易胡思乱想,内心压抑,恐惧,建议您生活中要乐观一些,不要给自己太大的压力,要多做一些自己感兴趣的事情来转移注意力,遇到不顺心的事情,要看开一些。
相关问答

一般来说,宫颈囊肿是一种慢性宫颈炎,要根据自身的情况来选择治疗。
1、体积小于1cm的单发宫颈囊肿,若为出现不适症状,可以先不用治疗。
2、宫颈囊肿体积大于1cm,可以选择钳夹、电灼、冰冻等方法治疗。
如果出现宫颈囊肿,伴随白带量增加、白带发黄、异味等症状,可以口服消炎药物进行抗感染。宫颈囊肿有可能合并宫颈息肉、宫颈糜烂等宫颈炎综合征,患者可以通过波姆光、超声聚焦等方式进行治疗。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

滑囊炎可以使用一般治疗、药物治疗等,具体分析如下:
1.一般治疗:滑囊炎患者可以使用一般治疗,通过休息,去除病因如过度摩擦、受压,炎症常可消退。
2.药物治疗:滑囊炎患者可以使用药物治疗,疼痛时可以口服非甾体抗炎药物镇痛治疗,常用的药物有塞来昔布胶囊等。也可以可局部注射类固醇药物,以减轻炎症反应,常用药物为醋酸泼尼松龙。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

血栓引起腿肿可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。
1.一般治疗:如果症状比较轻微,患者应该注意一般治疗,即注意休息,避免过度劳累,也可以适当使用温毛巾热敷,并将患肢抬高,有助于缓解症状。
2.使用药物:如果症状较重,建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗,常用的药物主要有华法林、阿司匹林片等。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

腰椎管狭窄为影像学中描述,如无明显症状则无需特殊处理。
在临床上对腰椎间盘突出症患者采取一定的方法来缓解其病情,但是对于这种疾病来说要及时去医院做进一步检查以确诊病因,然后对症治疗,这样才能更好地防止该病发生。
如有神经受损症状可先积极治疗应用营养神经药物,消炎镇痛用药、改善局部微循环用药及脱水消肿用药等,保守治疗如疗效不佳,需积极手术。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

儿童也是容易患上痔疮的,因为有的孩子长时间坐在一处玩,患痔疮的概率很大,患上痔疮之后会他们的健康,儿童哨兵痔具体治疗方式如下:
第一,儿童患上痔疮后没有症状可以不用管,通常不用治疗,痔疮不发病就不会疼痛,饮食要注意清淡,不吃辛辣的食品则不容易发病。
第二,儿童患上痔疮,发病时又红又肿甚至会流血,可适当用痔疮膏擦拭,痔疮治好后要清淡饮食,这样影响就不大。
第三,儿童痔疮非常严重可能要采取手术治疗,通常不采用这种方法,手术治疗有危险性,且容易复发,建议考虑清楚再手术治疗。
儿童患上痔疮很常见,家人要及时采取措施,要预防痔疮复发,让孩子饮食保持清淡,不吃辣椒。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

儿童腹膜炎的症状与成人相比并不是很典型,但当儿童出现腹膜炎时,需要及时去正规的医院就诊。
腹部疼痛、压痛、反跳痛、腹肌紧张、肠鸣音等是腹膜炎的主要症状。如果找不到原因,可以做一些辅助检查,比如做全腹CT,这样才能更好的判断出腹膜炎的原因。小儿腹膜炎病情一般都是比较简单的,比如急性阑尾炎、小肠憩室炎等。但无论什么原因导致的腹膜炎,一旦诊断为腹膜炎,必须及早进行外科治疗。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。