断奶后，乳汁积蓄，乳房胀痛，现在不提倡打回奶针，可以用大麦芽煮水喝，喝三天，这几天不要喝汤，控制饮食。可逐渐减少喂奶次数，缩短喂奶时间，同时应注意少进汤汁及下奶的食物，使乳汁分泌逐渐减少以致全无。
一般来说，打回奶针最快也要一周左右才能见效。
回奶针可以加快回奶速度，但打回奶针后不会马上见效，最快也要一周左右的时间才能见效，并且可能需要打2-3针。除了打回奶针，孕妇多吃生麦芽、韭菜等具有回奶效果的食物，也可以帮助快速回奶，维生素B6也能在一定程度上促进回奶，用冰片、芒硝外敷乳房也能有效提升回奶效果。
日常生活中还要注意个人的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
回奶针不贵。不过现在一般都不使用这种打针的方法来回奶了。过去使用注射回奶，但是这需要大剂量才能有回奶的作用，回奶后对月经是有影响，而且副作用较大，最明显的是头昏，恶心呕吐，比较难受。
通常情况下，维生B6可以回奶是因为这种药物可以抑制乳汁的分泌。具体情况分析如下：
回奶是指给小孩断奶后，乳房不再分泌乳汁维生B6可以抑制乳汁的分泌，并且能够减少垂体分泌泌乳素，因此维生B6可以回奶是因为这种药物可以抑制乳汁的分泌。
因此建议哺乳期的产妇可以多吃富含高蛋白的食物，比如猪蹄、豆腐、鲫鱼等，以促进产妇身体的恢复。
打回奶针有没有副作用，要根据使用的量来确定。由于回奶针的主要成分是雌激素类药物，一般在正常使用量的范围是不会有副作用的，如果过量使用，就会出现恶心、呕吐、内分泌紊乱的情况，还会使乳房乳腺管迅速收缩，从而引起乳房残留奶水，也会不同程度的引起乳房小叶增生和胸部缩小。日常生活中还可以采用食物调理或者中医调理等方法回奶，断奶的时候不挤奶，也不要给宝宝再吸吮了，也不要喝汤汤水水的东西，一般来说坚持到一定时间，就会自然断奶的。
