栀子水是一种具有泻火、清热、解毒作用的中药，如果孕妇有喉咙肿胀、口舌生疮等不适，可以适当地饮用。
栀子的药性很冷，味道很苦，主要用于治疗热症、心烦、肝火目红、湿热黄疽、尿黄短、黄疽型肝炎等。治疗扭伤所致的瘀血肿痛，如：胆囊炎、肾盂肾炎等，孕妇不宜过多喝栀子水，以免对身体造成刺激，导致腹部受凉，影响病情的恢复。
孕妇是可以闻栀子花的。栀子花花香浓郁，具有较高的观赏价值，也有净化空气、清香怡人的功效。但是，由于栀子花的香味太过浓郁，建议孕妇最好不要在封闭的室内养殖，而可以放在阳台上养殖，以防引起打喷嚏，甚至过敏症状。同时，建议孕妇也不要凑近花朵去闻，更不要长时间去闻，以免因为香气太浓，而导致孕妇出现乏力、头晕、恶心等现象。
怀孕期间可以适量喝一些栀子水，但不宜过量，栀子可以清热泻火除烦，凉血解毒，孕期喝一些对于水肿以及口舌生疮也不错，同时栀子中还含有一些黄酮类物质和酚酞物质能促进血液循环，用泡水喝以后能让过高的血压降下来，如果有些妊娠高血压的孕妈们，不妨适量喝一些栀子水。
苦杏仁里含有一种氰甙的毒素，吃了以后可引起中毒，尤以苦杏仁引起的中毒最为多见，且后果严重，苦杏仁吃多了以后，就可出现头晕，头痛，心慌乏力，轻度恶心，呕吐，腹痛，腹泻等中毒症状。如果不及时抢救，甚至可出现昏迷，阵发性痉挛，瞳孔散大，对光反射消失，紫绀，呼吸急促或微弱，最后可因呼吸麻痹而死亡。
哺乳的饮食应该有规律，一日三餐，高营养的奶油、牛奶、高维生素和高微量元素的汤。饮食应该是主要的。同时，平时也应该适当。坚果和苦杏仁等小吃也可以食用。它对乳汁分泌没有影响，但应该适量食用。
扁桃仁是是一种富含维生素E和类黄酮抗氧化剂的健康食品。但扁桃仁具有活血化瘀的功效，如果在妊娠期吃太多会引起流产，所以孕妇要尽量不要吃。
另外还要注意不要吃山楂、马齿菜、螃蟹等。可以多吃核桃、松子、开心果等，对胎儿的脑部发育也是有益的。孕期还要注意多多吃蛋类、鱼类、豆类、奶类等食物，以确保胎儿的身体健康。
