牙垢牙结石可以去口腔科洗牙，彻底去除牙结石，平时养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙，不吃甜食，由于平时不注意口腔卫生，刷牙不彻底，导致牙菌斑，牙结石堆积，如果长时间不处理刺激牙体组织会产生龋坏，刺激牙龈组织会产生牙龈炎。
口服抗生素，牙周局部上药治疗，龈上洁治和龈下刮治术，以清除牙菌斑。进行洗牙，牙齿进行抛光，使牙齿表面变得光滑，每日2次每次不少于2分钟，饭后睡前漱口，保持口腔清洁，对于不容易去除的食物残留可选用牙线和牙签进行清洁。
不介意儿童去洗牙，洗牙建议成年后比较好。牙石通过刷牙是无法去掉的，牙结石主要是在牙根里面，并没有在牙釉质上。当牙龈萎缩后牙结石就容易产生。牙龈萎缩和牙结石严重程度成正比，儿童可以选择最新的生物治疗方法，可以达到自然溶解。
可以肯定的是治疗牙周病去除牙结石是不会疼的。
牙周病的治疗主要是基础治疗，主要包括菌斑控制、龈上洁治术和龈下刮治术。去除牙结石的方法主要有龈上洁治术和龈下刮治术，因为牙结石堆积在牙齿表面，刺激牙龈，导致牙龈发炎，这时候牙龈萎缩，牙龈萎缩，牙齿的牙根和雅颈部暴露出来，牙根和牙颈部对冷热刺激非常敏感，但是不会产生剧烈疼痛。
通过牙周洁治，能够去除龈上牙石和部分龈下结石，再用手动刮治的方法，去除龈下剩余少量结石，牙结石即可清除干净。全口洁治后牙齿较敏感，1-2周内不能吃过热过凉食物，以免受到冷热刺激。
一年洗1-2次牙，做预防性洁治。只要有牙石，菌斑就要洗牙，因为牙石一旦形成，刷牙是不可能去除的，必须借助超声波，牙齿保健最好的方法就是认真刷牙，不过方法要对，不然不但刷不干净，对牙齿和牙龈都是个破坏。
