肾结石和体质关系不大，主要原因和饮食，生活习惯有关系。因此所谓的易得结石的体质与生活习惯相关联，一般是喝水少，少运动，易出汗等，因为当饮水量过少，尿液浓缩，也容易引起结石。不良的饮食习惯容易引起结石，如吃过多的含草酸钙、高嘌呤、高脂肪的食物。
肾结石在饮食上需要注意，吃得清淡一些。肾结石和饮食是有很大关系的，是比较小的结石，吃一些排石的药物，然后再多喝水多运动，这样有助于结石的排除，是比较大需要去医院做手术治疗。
肾结石患者饮食上需要少吃含有草酸比较高的食物，比如菠菜、巧克力、草莓等食物，减少钙的摄入，比如骨头汤、豆制品、牛奶等，尤其是夜间睡觉前尽量不要喝牛奶。减少肉制品的摄入比如猪肉、牛肉等高蛋白食物。如果是尿酸结石还需要少吃含有嘌呤比较高的食物，比如动物内脏、海产品、啤酒等。平时应该多喝水、多运动可以减少结石的形成。
肾结石艾灸并没有多大作用，可以试试关元穴和神阙穴，可能会有一定的缓解疼痛的功效，小的肾结石可以选择一些排石利尿通淋的中成药。要多喝水，五毫米以下的肾结石可以随着小便流出去。
肾结石的检查大多数是依赖于影像学的检查如X线检查，X线检查是诊断尿路结石最重要的方法包括尿路平片、排泄性尿路造影、逆行肾盂造影、经皮肾穿刺造影等。可能是B超检查，可对肾内和无结石及有无其他合并病变作出诊断，确定有无肾脏积水，尤其能发现X线透光的结石，还能对结石造成的肾损害和某些结石的病因提供一定的证据。CT检查是目前结石诊断的首选。
