口干舌燥从中医学上讲多是由肝肾阴虚、津不上承引起，或由热盛津伤、煎灼津液所致。从西医上考虑就是因为体内缺水，又从事过于繁重的工作，说活多引起的，还有就是口腔方面的疾病、。
可以采用食疗杜仲猪腰熬汤喝，坚持一段时间就会好转。有些人习惯睡眠时口鼻齐用，张口呼吸。这样，唾液很容易挥发掉，从而出现口干舌燥的现象。此外，用嘴呼吸的时候只有胸腔在动，是一种非常浅的呼吸。
是属于阴虚火旺内热，或者是脾胃虚弱，上火导致的口干舌燥，首先要在饮食上多注意一下，可以生津止渴，一定要忌辛辣的食物，比如辣椒麻辣烫之类的，建议服用点儿消炎健胃助消化的药物调理看看，或者是看一下中医科，检查一下血糖是否正常。
睡觉醒来口干舌燥，主要是咽部感染细菌，或者是病毒所引起的局部炎症性改变。表现为咽喉干、燥、痒、异物堵塞感、干咳、无痰，或者是少量痰液。平时注意劳逸结合，养成良好的生活习惯，防止受凉感冒。平时要吃容易消化的食物，防止便秘，注意口腔的卫生，养成饭后漱口的习惯，使病菌不容易生长。平时注意多喝温开水，生活作息一定要规律，保持心情的舒畅。多参加体育锻炼，如果不适出现严重，及时到当地的医院就诊。
女性在怀孕期间出现口干舌燥，通常考虑是缺水和上火的表现，所以这时就需要多饮水，而且还应该多食用酸味水果。因为酸味的水果能够促进口腔内的唾液分泌，这时就可以缓解明显的口干舌燥表现。
感觉口干舌燥，可能是出现了系统疾病，但不排除也与自身的生活或饮食习惯有关。如果经常吃一些辛辣刺激的食物，喜欢抽烟喝酒，平时不注意口腔卫生，没有及时的刷牙漱口，这些不好的习惯就容易让人感觉到口干舌燥。
