用刺梨果泡水喝，具有保护胃的作用，可用于治疗食积、消化不良、腹胀等症状。刺梨果中含有超氧化物歧化酶成分，该成分具有延缓衰老、抗辐射、抗病毒等作用，从而达到强身健体、延缓衰老、延年益寿的作用。
治疗咽喉肿痛；治疗脾胃虚弱；醒酒；治疗积食，能够起到健胃消食的效果；排铅，促进身体健康；防治癌症，治疗坏血病，令身体产生抗血酸；治疗高血脂；治疗心烦意乱、小便短赤以及口干舌燥；增强体质，增强身体抗炎以及抗过敏的作用；治疗斑点，长期坚持会发现皮肤越来越白皙；治疗口腔炎症；抗衰老，能够有效的减缓身体以及皮肤的衰老速度；减肥，清除身体中多余的废弃物。
中医药材刺梨根的医药疗效非常广泛。治慢性胃炎，胃痛，煎成浓液，每日当茶饮，连服一周。刺梨根在四川，云南，广西，陕西等地比较多，在民间很多婆婆，爷爷都知道，自己孩子不想吃饭，就会泡刺梨根水给孩子消食健胃。
前列腺炎能喝刺梨，但应适量喝。
有前列腺炎的人可以饮用一些刺梨，但不宜过度饮酒。因为不管是果酒，还是红酒，米酒，都是含酒的。而饮酒会引起前列腺的充血、水肿，从而引起前列腺炎、慢性前列腺炎等疾病的发生。同时还要注意多饮水、多尿频、每日热水泡澡、戒烟、忌辛辣、刺激性食品、不能久坐。由于长期坐着会引起前列腺的淤积，所以要多做一些运动，比如坐着运动，就像是热水坐浴，可以促进前列腺的血液循环。
干蒲公英是一种常用的清热解毒的药物，性味苦、甘、寒。归肝、胃经。具有清热解毒，消痈散结，利湿通淋，通经下乳的作用。可以入汤药煎服，也可以泡水喝，效果都非常的好。临床药理表明，蒲公英对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌以及肺炎双球菌，脑膜炎球菌，绿脓杆菌，变形杆菌，痢疾杆菌，伤寒杆菌等，都有很好的抑制和杀灭作用，此外尚有利胆、保肝，利尿、健胃以及轻泻作用。
乌梅深受人民的喜爱，其不仅是一种常见的水果，同时也是一种中药材，具有很不错的祛病治疗作用。古时候，乌梅就已经被中医所注意，是一种不可多得的药材。中医方面认为，乌梅主下气，在身体出现四肢疼痛、烦躁、恶肉以及青黑痣的情况，将乌梅泡水喝都能起得非常不错的效果。虽然乌梅服用之后对于身体具有非常好的保健效果。
